腦積水吃核桃有用嗎?

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醫生主講實錄

對于腦積水患者來說吃核桃也是有一定作用的,因為核桃中含有豐富的維生素e,維生素e是抗衰老物質,能夠消除身體中的自由基,幫助身體細胞免受自由基的損害,從而可以使細胞活力保持住,因此的腦積水患者吃核桃的話可以使腦細胞進行修復,對于腦積水康復來說那也是有一定作用的。

另外,核桃中還有相當多的褪黑激素,有助于人的睡眠,睡覺前吃幾個核桃也是非常明智的選擇,另外核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,經常使用核桃不但不會使血壓升高還能減少腸道對膽固醇吸收,適合于高血脂,高血壓,腦積水的患者去食用。

另外,核桃中的脂肪酸是亞油酸,都是人體的必需脂肪酸,所以我建議患者是可以吃核桃的,當然了,吃的時候讓我建議患者應該是直接將核桃皮剝了然后這樣吃下,因為這樣吃核桃的話核桃營養價值可以發揮到最大。

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