隨著近年來學生課業壓力的增加和電子產品的普及,兒童近視率逐年增長。兒童出現眼睛近視,首先是要帶兒童到醫院的眼科進行正規的檢查,需要做散瞳驗光檢查來明確是真性近視還是假性近視,散瞳驗光以后得到的度數都是真性近視的度數,而散瞳前后驗光度數的差值就是假性近視的度數。如果是由于假性近視造成的,不用緊張,只要讓寶寶注意休息,眼睛不要長時間的近距離用眼。
通常,假性近視度數就可以自行消退。如果是真性近視造成的,目前并沒有好的方法使真性近視度數降低或者消退,只能通過合理用眼、勞逸結合、避免長時間的近距離用眼和看手機,電視,電腦的等,來盡量延緩近視度數的增長。例如,每近距離用眼半小時到40分鐘左右,就應該停下來休息十分鐘,通過閉目養神,或者是看遠處,讓眼睛得到充分的放松,這樣才能最大限度的延緩近視度數的增長。