感冒發燒能吃什么水果

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醫生主講實錄

感冒是種常見病,大部分人都得過感冒,主要是由于病毒感染所致,具有自限性。如果癥狀輕微的,一般不吃藥,經過七天患者感冒會痊愈。

當感冒出現發燒的時候,如果是低燒,38度以下可以先觀察一下,可以多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以多吃些維生素比較足的水果,像蘋果、香蕉、梨子、獼猴桃,這些都富含維生素,有利于緩解感冒癥狀。同時注意多休息,避免勞累,注意保暖,多吃一些容易消化吸收的食物,比如稀飯、面條,一般經過5到7天之后感冒會自行好轉,不用過度擔心。

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