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• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法

  提到網(wǎng)球肘這個(gè)病呢，顧名思義就是說，打網(wǎng)球的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)完了之后以后，他會出現(xiàn)什么癥狀呢，就是說這個(gè)腕關(guān)節(jié)，端東西、擰毛巾這個(gè)動(dòng)作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方，這兒出現(xiàn)疼痛，比較明確的一個(gè)疼痛的點(diǎn)，那這個(gè)的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個(gè)肱骨，也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點(diǎn)的地方，如果你經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的這種激烈的，來回來去的這種動(dòng)作，反復(fù)地伸腕、伸指這種動(dòng)作以后呢，牽拉這個(gè)肌腱，就會產(chǎn)生這個(gè)肌腱起點(diǎn)，這地方炎癥的改變，我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進(jìn)行治療，避免突然的這種過激的，反復(fù)多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動(dòng)作，不是說打網(wǎng)球的人，才會出現(xiàn)網(wǎng)球肘，實(shí)際上我們經(jīng)常，日常當(dāng)中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動(dòng)作時(shí)候，都可以牽拉伸肌總腱，導(dǎo)致肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘的這種情況，都會出現(xiàn)的，不是說非得打網(wǎng)球，才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進(jìn)它吸收，不讓它的炎癥繼續(xù)擴(kuò)散，冰敷的時(shí)間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個(gè)滲透膜，那么這個(gè)氟比洛芬凝膠，這個(gè)膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達(dá)到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進(jìn)一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點(diǎn)局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點(diǎn)以后，經(jīng)過消毒，然后針刺進(jìn)去，找到痛點(diǎn)，然后打一些藥物，進(jìn)行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結(jié)給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時(shí)也可以再進(jìn)行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個(gè)網(wǎng)球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個(gè)病呢，也可以反復(fù)地再一次發(fā)生，只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來控制，不讓它復(fù)發(fā)，俗話說七分預(yù)防，三分治療，整個(gè)治療過程當(dāng)中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進(jìn)行劇烈的，反復(fù)的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動(dòng)作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時(shí)也可以做一些理療的治療。

  

  04:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 5490次

• 網(wǎng)球肘的治療方法是什么

  網(wǎng)球肘是由于前臂伸肌總腱，由于反復(fù)的勞損摩擦，使伸肌總腱出現(xiàn)微小的撕裂，局部滲出充血水腫，所引起的肱骨外側(cè)的疼痛，因此在治療時(shí)在急性期，要對肘關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，進(jìn)行休息，這也是保證療效的重要前提，經(jīng)過醫(yī)生的積極治療以后，要盡量的避免肘關(guān)節(jié)過度的使用，也就是急性期要制動(dòng)。第二在局部按摩，在局部用一指禪的手法，吸定不移，進(jìn)行持續(xù)地柔和地按摩痛點(diǎn)，有利于改善局部的血液循環(huán)，從而減輕局部疼痛的癥狀，利于損傷的肌腱再次的修復(fù)，第三就是針刀，我們在肱骨外上髁，尋找到明顯的壓痛，還可以仔細(xì)地觸摸到皮膚下面，有細(xì)小的硬結(jié)、粘連，攣縮的這種肌腱的腱膜，我們都可以觸摸到，這時(shí)用針刀的方法，在病灶周圍進(jìn)行擺動(dòng)切割，可以有利于改善局部的血液循環(huán)，從而有利于伸肌總腱損傷的修復(fù)，再者就是理療和神經(jīng)阻滯，經(jīng)過理療比如像激光、中頻、中藥離子導(dǎo)入等，我們都可以改善，肱骨外上髁的血運(yùn)，從而促進(jìn)損傷的伸肌總腱的恢復(fù)，以上就是肱骨外上髁的治療方法。

  

  02:30
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 9892次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法
  網(wǎng)球肘，作為一種常見的慢性運(yùn)動(dòng)損傷，它的治療大多數(shù)可以通過非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的辦法它是一個(gè)綜合治療的辦法，它包括了以下這么幾點(diǎn):首先，在疼痛的時(shí)候要注意休息，在疼痛消失之前，盡量不要去做過多的前臂的伸機(jī)械的活動(dòng)；第二、在疼痛的初期，我們還可以口服一些非甾體的消炎止痛藥，也可以做局部的冰敷，這樣能達(dá)到很好的止疼的效果；第三、在前臂我們可以使用一種降壓抗力護(hù)具，就是避免了前臂肌肉產(chǎn)生這種力量，避免那種伸肌力量的發(fā)生；第四、我們還可以選擇體外的這種物理治療，比如說局部的熱敷,局部的理療。這些都能夠減輕炎癥，改善局部的血暈。除此之外，如果是說在肘關(guān)節(jié)的外方有明確的壓痛點(diǎn)。我們還可以在這種壓痛點(diǎn)上做局部的封閉針治療，這種效果往往比較理想；除此之外，如果是說網(wǎng)球肘經(jīng)過正規(guī)的保守治療，半年到一年之后，仍然沒有得到緩解，這時(shí)候我們可以考慮微創(chuàng)的手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是切除肘關(guān)節(jié)外方，這種壞死的不健康組織，重建局部的血運(yùn)，是骨和軟組織愈合達(dá)到一個(gè)無痛的效果。
  語音時(shí)長 1:53”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 57501次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法有
  網(wǎng)球主肘最主要的癥狀是肱骨的外上方疼痛，并且伴有伸直伸腕的活動(dòng)受限。因此治療大多數(shù)是以止疼和增加活動(dòng)度為主要目的。大多數(shù)通過種非手術(shù)治療的辦法得到緩解，非手術(shù)治療就包括以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，注意休息，尤其在疼痛期間不要去做這些打網(wǎng)球或者是過度的翻轉(zhuǎn)式的運(yùn)動(dòng)。第二點(diǎn)，如果疼痛劇烈期，可以通過冰敷的辦法來達(dá)到止疼，一次在十五到到二十分鐘，一天可以做四到五次。通過冰敷可以達(dá)到止疼的效果。第三點(diǎn)，可以口服一些非甾體類的消炎止疼藥，比如說塞來昔布、布洛芬等。第四點(diǎn)，可以佩戴前臂的加壓抗力護(hù)具，避免和限制前臂產(chǎn)生力量收縮。第五點(diǎn)，如果是在肘關(guān)節(jié)的外方有明確的壓痛點(diǎn)，可以通過局部的注射封閉針達(dá)到消炎止疼的目的。除此之外，還可以通過理療的辦法，比如說紅外線、磁療，這些辦法對局部的炎癥消退和增加血運(yùn)，有很好的效果。如果是正規(guī)的保守治療半年到一年之后，癥狀仍然嚴(yán)重，影響日常生活和工作，可以采用手術(shù)治療的辦法，手術(shù)以微創(chuàng)的治療或關(guān)節(jié)鏡的治療辦法清除壞死、不健康的組織，使肌肉和骨頭再愈合，達(dá)到這種徹底治愈的目的。
  語音時(shí)長 1:59”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-27 12556次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法是什么
  病情分析：網(wǎng)球肘通常都是慢性勞損或者局部受傷之后，沒有正確的治療或者休息好導(dǎo)致的，一般來說都是會出現(xiàn)肱骨外上髁的地方壓痛很明顯，活動(dòng)的時(shí)候加重。意見建議：網(wǎng)球肘最佳的治療方法，可以選擇局部封閉療法或者小針刀療法，其中局部封閉療法是糖皮質(zhì)激素加上利多卡因混合之后局部注射，能夠達(dá)到消炎止痛的作用，小針刀療法是松解局部的炎癥粘連，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-17 5302次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
  網(wǎng)球肘可通過藥物進(jìn)行治療，使用抗炎止痛類、松弛骨骼肌藥物治療。另外應(yīng)改變生活習(xí)慣。若藥物治療無效，可采用針灸治療、推拿治療、小針刀治療。還可進(jìn)行局部封閉治療，使用類固醇注射到疼痛部位，達(dá)到抗炎止痛目的。同時(shí)網(wǎng)球肘患者應(yīng)注意改變生活習(xí)慣，若注射封閉后仍經(jīng)常活動(dòng)此部位，可造成網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致局部韌帶鈣化。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2801次

• 網(wǎng)球肘炎治療方法
  網(wǎng)球肘的病人肘關(guān)節(jié)會有酸痛感，在活動(dòng)的時(shí)候還會出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，沒有辦法握住物品，網(wǎng)球肘可以選擇保守性的治療方式，還有手術(shù)的治療方式，手術(shù)主要是針對晚期的患者或者是頑固性的患者，經(jīng)過保守性的治療仍然沒有辦法恢復(fù)就選擇這種治療方式，可以改善人體的血液循環(huán)。但是在術(shù)后是需要多注意休息。網(wǎng)球肘的患者有
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-24 3049次

• 網(wǎng)球肘的癥狀治療方法
  網(wǎng)球肘是肱骨外上髁處伸肌總腱起點(diǎn)附近的慢性損傷性炎癥，醫(yī)學(xué)上稱之為肱骨外上髁炎，因早期發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員容易產(chǎn)生這種損傷，俗稱為網(wǎng)球肘。其癥狀為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，在用力握拳伸腕時(shí)加重，以至于不能持物，嚴(yán)重的患者在擰毛巾、掃地等細(xì)小的生活動(dòng)作均感到困難。在肱骨外上髁、橈骨頭以及兩者之間有局限性明顯的壓痛，皮
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 107次