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三高加冠心病飲食注意

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醫生主講實錄

我們常說的三高是高血壓、高血糖和高血脂,這些患者加冠心病在一起,一定注意飲食。

第一,不要攝入過多的熱量,保持體重,攝入過多的熱量,可以導致肥胖的發生,也可以導致血糖的升高。

第二,要吃低脂飲食,脂肪是導致血管堵塞的直接原因,減少脂肪的攝入,就可以防止血管的栓塞。

第三,應控制糖類的攝入,糖類攝入過多會導致血糖直接升高。

第四,適當增加膳食纖維,膳食纖維能夠吸附膽固醇,從而使膽固醇排出體外,防止冠心病應該增加膳食纖維的攝入。

第五,需要攝入大量的維生素。

第六,必須保證無機鹽及微量元素的供給。

第七,要定時定量定餐,不要暴飲暴食,這樣就可以減少血糖防止冠心病的發生。

第八,不要喝烈性的酒,因為烈性的酒可以使心率加快,加重心肌的缺血,所以患者應該避免喝烈性的酒。

以上內容僅供參考

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