對于病人出現了慢性膝關節損傷的情況,這種情況主要是長時間的膝關節受力、摩擦,從而引起的膝關節周圍的韌帶、關節囊出現勞損損傷的情況。其內部的軟骨、半月板出現反復的摩擦,從而引起了軟骨、半月板的變性,甚至出現斷裂、剝脫的情況,從而引起了慢性膝關節損傷的癥狀,導致膝關節有明顯的疼痛,甚至引起腫脹的情況,特別是在蹲起、跑跳活動時疼痛會有明顯的加重。
所以出現這種情況以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節部位過度的受力和摩擦。并且可以行膝關節部位的熱敷來促進膝關節部位的血液循環,從而對于損傷的膝關節恢復有很好的幫助作用,并且可以適當的應用活血化瘀藥物和軟骨營養藥物來促進膝關節損傷的恢復和延緩疾病的發展。