如果是肩關(guān)節(jié)脫位，沒有合并嚴(yán)重的骨折或者神經(jīng)血管肌肉的損傷，第一時(shí)間要手法復(fù)位，手法復(fù)位之后需要懸吊固定上肢。懸吊的時(shí)間根據(jù)年齡的不一樣也是不同的，如果對(duì)于30歲以下的患者，以后對(duì)于肢體活動(dòng)的要求非常高的，肩關(guān)節(jié)脫位的懸吊時(shí)間需要至少三周，這樣才能有充分的時(shí)間讓軟組織修復(fù)，避免再發(fā)。
隨著年齡的增大，復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位的幾率會(huì)越來越低，對(duì)老年人，一周之后就會(huì)鼓勵(lì)主動(dòng)地進(jìn)行功能鍛煉，這樣可以減少肩關(guān)節(jié)僵硬的可能性。除此之外，還需要做適當(dāng)?shù)募∪膺€有關(guān)節(jié)活動(dòng)的訓(xùn)練，在懸吊患肢的過程中，可以適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)肘關(guān)節(jié)還有手腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬，同時(shí)要加強(qiáng)上臂還有肩關(guān)節(jié)肌肉的收縮，這樣可以減少肌肉萎縮的可能性。
一般的肩關(guān)節(jié)脫位之后要三個(gè)月左右才可以恢復(fù)部分負(fù)重的體育鍛煉，如果要回歸到完全負(fù)重正常的體育鍛煉，至少需要16周，也就是要四個(gè)月。
