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手肩關節脫位怎么辦

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醫生主講實錄

如果是肩關節脫位,沒有合并嚴重的骨折或者神經血管肌肉的損傷,第一時間要手法復位,手法復位之后需要懸吊固定上肢。懸吊的時間根據年齡的不一樣也是不同的,如果對于30歲以下的患者,以后對于肢體活動的要求非常高的,肩關節脫位的懸吊時間需要至少三周,這樣才能有充分的時間讓軟組織修復,避免再發。

隨著年齡的增大,復發性肩關節脫位的幾率會越來越低,對老年人,一周之后就會鼓勵主動地進行功能鍛煉,這樣可以減少肩關節僵硬的可能性。除此之外,還需要做適當的肌肉還有關節活動的訓練,在懸吊患肢的過程中,可以適當地加強肘關節還有手腕關節的活動,避免關節僵硬,同時要加強上臂還有肩關節肌肉的收縮,這樣可以減少肌肉萎縮的可能性。

一般的肩關節脫位之后要三個月左右才可以恢復部分負重的體育鍛煉,如果要回歸到完全負重正常的體育鍛煉,至少需要16周,也就是要四個月。

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