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• 足跟痛的物理治療方法有哪些

  足跟痛的物理治療主要是器械或者自我治療，急性期可以冷敷，可以十五分鐘用涼毛巾等冷敷一次，一次三五分鐘，從減少局部溫度來(lái)緩解疼痛，一般是對(duì)于急性期或者偶爾疼得厲害的患者。如果是慢性疼痛還可以做別的治療，比如沖擊波、超短波、射頻等，都可以起到消炎、止痛、消腫的作用。最重要的物理治療還是做拉伸鍛煉，比如拉伸腓腸肌，可以使小腿后邊的筋延長(zhǎng)，足底筋膜的張力下降，疼痛就緩解了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1803次

• 足跟痛是怎么引起的

  足跟痛最常見(jiàn)的就是足底筋膜炎，是由于足底筋膜慢性勞損而產(chǎn)生的疼痛。足底筋膜是維持足弓的重要的結(jié)構(gòu)，從腳掌到腳后跟，是一個(gè)很強(qiáng)的韌帶，可以承受正常體重的兩倍，如果超出了筋膜受力范圍，大于正常的生理負(fù)荷時(shí)就會(huì)受傷，就會(huì)出現(xiàn)外傷導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥，所以治療上要恢復(fù)筋膜的結(jié)構(gòu)和功能，疼痛才會(huì)從根本上緩解。

  

  01:03
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1485次

• 足跟痛的物理治療方法有哪些
  當(dāng)患者出現(xiàn)了足跟痛的癥狀時(shí)，首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，來(lái)緩解患者疼痛的癥狀，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)加快。另外，患者也可以使用熱水在家中泡腳也會(huì)有很好的效果，同時(shí)可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行沖擊波的治療。總之，患者一定要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)的功能性訓(xùn)練。患者要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-16 2101次

• 治療足跟痛的藥方
  足跟出現(xiàn)了疼痛，這在臨床當(dāng)中是一種非常常見(jiàn)的癥狀，引起足跟疼痛的原因有很多，大部分情況下有可能是局部的骨質(zhì)增生。對(duì)于這種疾病首先要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不能穿高跟鞋，可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，比如紅花，丹參，川芎等等。積極的使用一些非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物，去除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛癥狀。比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布膠囊等等。還可以配合一些阿片類(lèi)的鎮(zhèn)痛藥物，比如氨酚曲馬多。如果這些治療措施沒(méi)有效果，可以考慮進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次會(huì)有比較好的減輕，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-16 6881次

• 足跟痛的物理治療方法有哪些
  病情分析：足根部沒(méi)有明顯的切口，或者是活動(dòng)性的創(chuàng)傷。足跟疼痛是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，走路時(shí)間長(zhǎng)，走路多。老年性的足跟跟墊無(wú)菌炎癥。老年性退行性病變引起的足跟痛。意見(jiàn)建議：可以采取物理治療的辦法。按摩，針灸，理療等辦法。換穿軟底舒適的鞋子，注意休息。可以用具有活血化瘀作用的中藥泡腳，不過(guò)最好的辦法是進(jìn)行疼痛治療。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-10 1803次

• 足跟痛是怎么引起的
  腳后跟疼痛很有可能是跟腱炎引起的，可以到醫(yī)院外科進(jìn)行拍片檢查，也可以到中醫(yī)理療科讓醫(yī)生扎針灸來(lái)治療。平時(shí)穿鞋要軟底的，晚上用熱水泡腳，再到醫(yī)院中醫(yī)理療科讓醫(yī)生進(jìn)行物理治療，效果還是不錯(cuò)的。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2202次

• 治療足跟痛的藥方
  足跟出現(xiàn)了疼痛，這在臨床當(dāng)中是一種非常常見(jiàn)的癥狀，引起足跟疼痛的原因有很多，大部分情況下有可能是局部的骨質(zhì)增生。對(duì)于這種疾病首先要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不能穿高跟鞋，可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，比如紅花，丹參，川芎等等。積極的使用一些非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 691次

• 女性足跟痛的治療方法
  女性足跟痛的治療方法多樣，需根據(jù)疼痛原因、程度和個(gè)體情況選擇合適方案。常見(jiàn)的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療以及藥物治療等。調(diào)整生活習(xí)慣對(duì)于緩解足跟痛至關(guān)重要。患者應(yīng)選擇前掌部分柔軟，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋。避免過(guò)多負(fù)重、行走或站
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次