00:00
1:29

醫(yī)生主講實錄

糖尿病本身就是一個遺傳基因性的疾病,糖尿病肯定會遺傳的,糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病,二型糖尿病的遺傳幾率更大一些。相比于正常人二型糖尿病家族史的人群對于發(fā)生糖尿病的幾率大約在4到5倍左右。所以對于二型糖尿病家族史的人群應該做到以下幾點預防糖尿病的發(fā)生與發(fā)展。

第一,應該堅持運動,多做一些有氧的運動,比如騎自行車,爬山,游泳,慢跑等等。

第二,應該控制體重,體重的增加會引起脂代謝的異常,從而引起胰島素抵抗,形成糖耐量異常,最終發(fā)展為糖尿病。

第三,應該注意飲食,多吃一些綠葉的蔬菜,少吃油膩類食品,油炸類食品以及其他一些垃圾食品。另外,還需要應該注意休息,避免勞累,不要吸煙,飲酒,熬夜等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 别急慢慢来在线观看| 西西www人体高清视频在线观看| 尤物在线视频观看| 色哟哟免费在线观看| 久久久免费的精品| 国产亚洲综合欧美视频| 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 亚洲欧洲日韩综合| 18禁美女黄网站色大片免费观看 | 亚洲AV午夜精品一区二区三区| 高h视频免费观看| 成人国产一区二区三区精品| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网| 久久99精品久久久久久| 超级乱淫岳最新章节目录| 成人午夜免费福利| 亚洲码欧美码一区二区三区| 精品一区二区视频在线观看| 攵女yin乱篇| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 亚洲va在线va天堂成人| 成年美女黄网站色大片免费看 | 中文字幕一区在线| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 国产成人精品cao在线| 中文在线√天堂| 欧美日韩一区二区综合| 国产午夜电影在线观看不卡| 久久无码专区国产精品| 精品久久国产字幕高潮| 国产精品免费视频播放器| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲| 毛茸茸性XXXX毛茸茸毛茸茸| 国产卡一卡二卡3卡4乱码| sss欧美华人整片在线观看| 欧美一卡2卡3卡四卡海外精品| 四虎影视大全免费入口| 2021国产精品视频网站| 成人毛片在线播放| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院| 老司机深夜福利影院|