對于病人出現了腰累的情況，這種情況主要見于腰部受涼，或者是有腰部肌肉勞損，腰肌筋膜炎的情況。
因為出現上述情況以后，很容易導致腰部的肌肉出現痙攣收縮，從而就會導致腰部的肌肉筋膜無力的情況，從而病人就會感覺到有明顯的腰累、不愿活動。
出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的負重，同時可以行腰部的熱敷，并且有時間可以應用腰部的針灸理療推拿。同時配合非甾體類抗炎藥物治療，來解除肌肉痙攣僵硬的狀態，從而恢復肌肉的正常松弛度，恢復肌肉的力量，這時病人的腰累癥狀才會逐漸的減輕。
腰累是什么原因引起的
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-02-08 12294次
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腰膝酸痛是什么原因引起的腰膝酸痛可能是由于關節病變、骨質疏松等導致的，多見于老年人。中青年人多是由于不良的生活習慣導致的，比如熬夜、勞累或房事過度等原因引起的，中醫認為腰膝酸痛屬于腎虛的表現。此外，患者還會表現出畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、性欲減退、陽痿和抑郁傾向等癥狀。對于關節病變、骨質疏松癥等導致的腰膝酸痛，可以服用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，此外還需要進行對因治療，補充鈣質等。如果是由于熬夜、過度勞累等導致腎虛而引起的腰膝酸痛，可以服用一些補腎的中成藥來進行調理，比如神威健陽片等。它含有淫羊藿提取物粉、蜈蚣粉、蜂王漿、甘草提取物粉等成分，具有補腎益精，助陽興萎的作用，并且蜂王漿還有抗疲勞，增強體質的作用，服用后可以溫補腎陽，緩解疲勞，改善腰膝酸痛、四肢發冷等癥狀。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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張際青
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-12 6285次
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女人腰膝酸軟是什么原因引起的女性常感腰膝酸軟，腰部隱痛、膝蓋乏力，尤其在久站、勞累后加重，這多與中醫“腎陰虧虛”相關。中醫認為腎為先天之本，腰為腎之府，腎陰不足則腰膝失于濡養，加之生育損耗、長期操勞、更年期陰液自然衰退等因素，更易引發此癥，常伴頭暈耳鳴、潮熱盜汗、失眠健忘等表現。針對腎陰虧虛型腰膝酸軟，北京同仁堂六味地黃丸是經典調理方。其以熟地黃、酒萸肉、山藥滋補腎陰，配伍澤瀉、茯苓、牡丹皮清瀉虛火，通過“滋陰補腎、強健腰膝”的作用，從根源改善女性腰膝失養問題，是臨床常用基礎藥物。若腎陰虧虛嚴重，虛火亢盛，如反復口腔潰瘍、大便干結，可選用雷氏大補陰丸。該藥以黃柏、知母清瀉相火，龜板、熟地黃滋陰填精，降火與滋陰并重，適合虛火內擾導致的腰膝酸軟反復發作者。此外，若腰膝酸軟伴隨心煩失眠、記憶力減退，可能與心腎不交有關，腎陰不足無法上濟心火，此時可用諾得勝安神補心丸，可養心安神，改善睡眠與腰膝狀態。用藥前需結合自身癥狀辨證，若調理后無緩解或加重，建議及時就醫，避免延誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
鄭金梅
主治醫師河北省中醫院
2025-09-26 6744次
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腳底累是什么原因在臨床上最常見到的，引起腳底勞累的原因，考慮還是筋膜炎引起的。這種病多是由于長時間的受累刺激或者受涼等原因才引起的癥狀，一般針對于這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。如果這期間繼續勞累或者是過度的刺激局部，會加重病人癥狀并且不利于恢復的。一般針對于這樣的病人千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，再就是對于這樣的病人還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的，并配合一些理療的辦法比如說針灸、按摩、烤電，更有利于局部癥狀的改善，慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-06 14150次
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腳累是什么原因腳部是一天活動量最大的部位，出現腳發累的情況一般多是由于日常生活中長距離的走路或者是由于長期的久站或者是由于長期的久坐導致腳部肌肉疲勞，從而引起發累的情況發生。另外，鞋子的不合適或者是近期有過高強度的體育運動或者是由于身體內缺鈣，都會引起腳部勞累的情況發生。出現腳部發累的情況后，夜晚可以適當的用艾葉加熱水進行泡腳，在泡腳的同時也可以加上足底的按摩，這樣可以很好的幫助緩解腳部發累的情況。日常生活中還要特別注意盡量穿一些較厚的運動鞋，這樣可以幫助緩解。語音時長 1:29”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-18 12670次
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腰累是什么原因引起的腰累大部分情況下考慮還是腰部的肌肉力量比較弱所導致的。比如長時間的坐立，長時間的站立，過度的彎腰負重等等，都會引起腰部的肌肉反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時間長了就容易導致腰肌勞損，經常出現腰部感覺到勞累的感覺。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-10 4203次
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腰腿累是什么原因病情分析：腰腿累，一般情況下是由于腰椎外傷導致腰腿肌肉勞損或者韌帶損傷引起的。另外腰腿累還和長時間走路，運動強度過大有關。一般情況下，建議就醫完善腰腿部影像學檢查，和體格檢查了解具體患病情況。意見建議：腰腿累，一般情況下需要通過推拿按摩理療的方法治療，或者通過針灸艾灸的方法治療。在康復期間要多鍛煉身體，增強體質，盡量不要做高強度運動。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-12-15 1401次
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腳底累是什么原因引起的腳底累通常是因為患者運動過度、足底筋膜炎、痛風等原因引起的，具體原因需要到醫院進行詳細檢查。1、運動過度：如果在短時間內患者進行了比較劇烈的運動，很有可能會導致局部乳酸堆積，從而影響到肌肉組織，導致腳底累，是一種正常的生理現象，患者可以通過局部熱敷或者按摩等方式改善。2、足底筋膜炎：屬于一種無菌性炎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-15 0次
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感覺小腿累是什么原因引起的感覺小腿累是可能是劇烈運動、受涼、缺鈣等原因引起的，可以根據具體的原因進行相應的處理。1、劇烈運動：如果長時間進行高強度的運動，會導致肌肉產生過多的乳酸，乳酸刺激會引起小腿酸痛、乏力等癥狀。可以通過按摩小腿來促進新陳代謝，有利于乳酸的分散，可以緩解不適癥狀。2、受涼：若不注意腿部保暖，導致小腿受涼，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
