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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84471次

• 什么是慢性腰肌勞損
  慢性腰肌勞損或稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛，主要指腰骶部肌肉筋膜韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或者兩側的彌漫性疼痛，是慢性腰腿疼痛常見的疾病之一。常與職業和工作環境有關，患者日常生活也要注意，盡可能不要穿高跟鞋，避免癥狀加重，康復鍛煉，平時注意最好是睡硬板床。主要的臨床表現有：一、腰部酸痛或脹痛，部分有刺痛或灼痛。二、勞累時加重，休息時減輕，適當活動或經常改變體位時減輕，活動過度又加重。三、不能堅持彎腰工作，被迫以拳頭擊腰部以緩解。四，腰部外形和活動多無異常，有無明顯的腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
  語音時長 1:44”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-28 4125次

• 慢性腰肌勞損什么癥狀
  對于慢性腰肌勞損的患者，通常還是以表現為腰部疼痛癥狀為主，主要還是表現為腰的兩側肌肉的地方會出現明顯的酸痛癥狀，尤其是在彎腰過多，久坐久站勞累或者受涼的情況下，就會引起病人局部酸痛癥狀明顯加重，嚴重的可能會影響病人腰部正?；顒?，這就是慢性腰肌勞損常見到的臨床癥狀。對于這樣的病人，通常配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，按摩，就可以有效的緩解病人腰肌勞損的臨床癥狀，并且最好帶個腰圍帶保護一下腰椎。嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行熱敷，并配合一些藥物進行治療，比如應用一些止痛的藥物，臨床中常用的鹽酸乙哌立松片，布洛芬緩釋膠囊，效果就非常不錯。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-23 1998次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2205次

• 慢性腰肌勞損看什么科
  病情分析：建議患者到骨科進行相關的治療，慢性腰肌勞損是由于患者從事重體力勞動，或者是長時間不良的腰部姿勢，或者是長期進行彎腰動作。患者會出現局部的明顯疼痛。意見建議：患者要改變不良的生活習慣，比如避免長時間彎腰動作，患者避免重體力勞動，行走的時候可以佩戴腰圍，局部可以貼復方南星止痛膏，或者是麝香止痛膏。可以口服止痛藥物，比如西樂葆，芬必得等。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-05 801次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴重，需要及時就醫，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次

• 慢性腰肌勞損掛什么科
  慢性腰肌勞損建議到針灸科或者推拿科治療，可以按摩、正骨、手指點穴、針灸、理療，效果是非常不錯的，還可以口服活血化瘀、肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。平時避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，注意腰部的保暖，可以鍛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次