第一、患者以清淡易消化飲食,可以以流質,半流質食物為主,包括掛面,粥等。
第二、忌食辛辣刺激生冷的食物,包括蔥、姜、蒜、辣椒。
第三、少吃油膩的食物,因為普通感冒的患者味覺受影響,飲食比較差,油膩食物加重胃腸道負擔不利于病情恢復。
第四、適當的多喝水,可以吃一些富含營養蛋白的食物。
第五、多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
第一、患者以清淡易消化飲食,可以以流質,半流質食物為主,包括掛面,粥等。
第二、忌食辛辣刺激生冷的食物,包括蔥、姜、蒜、辣椒。
第三、少吃油膩的食物,因為普通感冒的患者味覺受影響,飲食比較差,油膩食物加重胃腸道負擔不利于病情恢復。
第四、適當的多喝水,可以吃一些富含營養蛋白的食物。
第五、多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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