老年人有糖尿病喝什么湯好

00:00
1:34

醫生主講實錄

老年人有糖尿病,最好不要喝湯,原因在于喝湯能夠升高血糖,無論是何種湯,都是含有碳水化合物,對于血糖并沒有降低的作用,反而升高血糖,所以老年患者對于有糖尿病的這樣的人群最好避免喝湯,如果實在想喝湯,可以喝一些苦瓜湯、西紅柿湯或者是蒲公英湯等等這一類的可能對于血糖影響相對來說較少。對于老年糖尿病的飲食應該做到以下幾點:

第一、應該清淡飲食,多吃綠葉蔬菜,比如苦苣、茼蒿、菠菜、芹菜、油麥菜等等。另外也應該多吃一些粗糧,比如蕎麥、小米、玉米或者是高粱等等。

第二、對于糖尿病的患者,尤其是老年人應該增加一些戶外的體育鍛煉,主要是有氧的運動為主,比如爬山、蹬自行車、轉呼啦圈、跳繩等等。

第三、對于老年糖尿病的患者,除了飲食、運動的控制,也應該堅持用藥,比如口服藥和皮下注射胰島素等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇| 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 久久国产精品成人片免费| 1000部啪啪未满十八勿入免费| 爆乳美女脱内衣18禁裸露网站| 女的和男的一起怼怼| 免费看毛片电影| bbbbbbbw日本| 波多野结衣精品一区二区三区| 天堂一区二区三区精品| 亚洲美女一区二区三区| 99精品热线在线观看免费视频| 激情成人综合网| 国产黄大片在线观看| 亚洲欧美成人影院| 夜夜爽免费视频| 最近免费中文字幕完整7| 国产成人精品综合久久久久| 全彩无翼口工漫画大全3d| 久久婷婷五月综合色精品| 青青青国产精品视频| 日本三级片网站| 午夜无码A级毛片免费视频| 久久精品国产精品亚洲蜜月| 香港伦理电影三级中文字幕| 日本免费高清一本视频| 又湿又紧又大又爽a视频| jizzjizzjizz国产| 美女被的在线网站91| 小箩莉奶水四溅小说| 亚洲资源在线视频| 夜色福利久久久久久777777| 日韩夜夜高潮夜夜爽无码| 国产FREEXXXX性麻豆| www.好吊色.com| 欧美精品偷自拍另类在线观看| 国产激情视频在线| 久久九九精品国产综合喷水| 精品久久人人妻人人做精品| 国产美女被爆羞羞视频| 久草精品视频在线播放|