第一應該注意適當?shù)男菹ⅲ夤苎状蟛糠侄际怯杉毦《镜母腥緦е碌模绕涫窃诹餍屑竟?jié),大部分都是病毒感染導致的,這個時候一定要注意休息適當?shù)母綦x。
另外在飲食方面,要注重加強營養(yǎng),優(yōu)質蛋白飲食。要多補充衛(wèi)生素成分,多吃些蔬菜水果。
第三要改變不良的生活習慣,注意戒煙戒酒。為了減少吸煙對呼吸道的刺激,患者在廚房的油煙也盡量的少接觸。
再就是要注意促進排痰,如果痰比較多,一定要注意促進排痰,否則會導致感染的加重。一般不要單純的選擇鎮(zhèn)咳藥物,避免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥,導致病情的惡化。
再就是保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生,保持室內空氣流通新鮮有一定的濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,改善環(huán)境衛(wèi)生做好防塵防污染的工作,加強個人保護非常的關鍵。
另外也要注重適當?shù)腻憻捝眢w,鍛煉身體才能提高抵抗力預防感染。