落枕是怎么回事

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醫生主講實錄

落枕又稱失枕,出現落枕的情況屬于日常生活中常會發生的一種現象,出現落枕一般多是由于夜睡眠姿勢不正確或者是由于夜晚睡覺時頸部滑落了枕頭,過度的彎曲或者是由于夜晚睡眠時頸部受涼或者是由于枕頭的過高,過低,過軟或者是過硬,從而就會引起落枕的情況發生。

出現落枕的情況一般多會導致晨起后頸部出現疼痛,不敢旋轉,活動明顯受到限制等一系列的癥狀發生,出現落枕的情況,早期可以適當的配合著頸部的冷敷來幫助緩解。

因為落枕多屬于急性損傷,所以在早期必須采取冷敷,這樣可以起到鎮痛并幫助緩解不適的癥狀,待到落枕的第二天可以進行熱敷,熱敷可以促進血液循環,有助于幫助緩解疼痛。

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