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對于有脂肪肝的人要避免喝咖啡。因為咖啡的能量比較高,不利于脂肪肝的恢復,還可能會加重脂肪肝。再一個咖啡具有提神的效果,喝咖啡引起睡眠不好,從而不利于肝臟的修復,也可能引起肝炎,所以有脂肪肝的人不要喝咖啡。

同時要戒酒,最關鍵是要控制飲食,注意低脂飲食以免吃高糖、高脂、高油的食物,少吃些糕點等能量比較高的食物,同時要控制飯量,要多補充些新鮮的維生素、新鮮的蔬菜和水果以及補充優質蛋白質,做到營養均衡。

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