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• 皮膚瘙癢應該如何預防

  每一種瘙癢性的皮膚病，實際上都有不同的一些方法，找到病因之后肯定要對因治療，這是最基本的。那么實際上所有的瘙癢性皮膚病預防，它還有一些共性的東西來遵循。首先，就是衣著要寬松，不要穿化纖的，或者是過緊的衣物，那么會加重瘙癢。一定要寬松，純棉的衣物會減輕，緩解瘙癢的一個程度。第二個，就是飲食要清淡一些，不宜飲酒和吃一些過于刺激的東西。這些東西都會加重皮膚的瘙癢。第三點，就是所有的患有瘙癢性疾病的患者，要注意不要過度的清洗。過度的清洗會導致皮膚更加干燥，會加重瘙癢。這就是我們預防瘙癢的一些主要的措施，另外還可以適當地使用一些潤膚劑，會緩解皮膚瘙癢。潤膚劑的正確的使用，可以有效地緩解患者的瘙癢程度。

  

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  高艷青 主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2018-07-24 13197次

• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 10940次

• 如何預防血管老化
  在預防血管老化上，我們應該注意以下幾點：第一個，就是要養成良好的生活習慣，每天早睡早起，適當的鍛煉身體，比如可以每天堅持30-60分鐘以內的有氧運動，像騎自行車，快步走，做健身操，打太極拳這些都可以。第二點，就是在飲食上要做出改變，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，盡量的以清淡飲食為主，比如可以多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。第三點，就是要保持情緒的穩定，避免著急，生氣，這樣都有利于防止血管老化。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-10 4130次

• 什么是皮膚的老化
  皮膚自然老化是指隨年齡增長，而發生的皮膚生理性衰老，老化程度受遺傳、內分泌、營養、衛生狀況、免疫等因素的影響。皮膚自然老化，雖然為自然規律，但是在一定條件下可以延緩衰老的過程。光老化是皮膚長期受到光照而引起的老化，主要是由uva、uvb照射引起皮膚基質金屬蛋白酶表達異常，氧自由基產生過多，膠原纖維、彈力纖維變性、斷裂和減少，黑色素合成增加，從而使皮膚松弛，皺紋增多，皮膚增厚、粗糙，色素沉著，容易發生皮膚腫瘤。
  語音時長 1:16”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-11 5483次

• 如何預防血管老化
  病情分析：預防血管的老化主要包括以下幾點：1，戒煙，吸煙的患者要戒煙，沒有吸煙的人也要避免吸二手煙。2，要控制好血壓，血脂和血糖，高血壓、高血脂和高血糖會對血管造成損傷，加速血管的老化。3，控制體重，進行適當的體育鍛煉，避免肥胖。4，低鹽低脂飲食，可以吃新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食。意見建議：預防血管老化，患者還應該保持愉悅的心情，避免情緒的激動，避免過度勞累和緊張，保證充足的睡眠。如果患者有動脈粥樣硬化，還應該使用他汀類藥物延緩動脈粥樣硬化的進展。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-08 1702次

• 皮膚老化怎么解決
  皮膚老化有很多種解決方式，比如可以在醫生的指導下進行激光治療，同時還可以選擇美白針注射、水光針注射，這樣都能夠達到比較好的效果，避免皮膚老化，鎖住皮膚水分，讓皮膚變得更加細嫩、光滑、緊致。但是每個人的皮膚狀態不同，因此適合的方式也不相同，需要積極治療，以免對皮膚產生影響。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 602次

• 什么是皮膚的老化
  皮膚的老化是指皮膚功能和結構隨時間逐漸衰退的過程。這一過程受到多種內外因素的影響，包括自然衰老、紫外線照射、環境污染、不良生活習慣以及慢性疾病等。皮膚老化不僅表現為皺紋、松弛和色斑等可見的變化，還伴隨著皮膚屏障功能的減弱和修復能力的下降。皮
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-02-18 0次

• 什么是皮膚的老化
  皮膚自然老化是指隨年齡增長，而發生的皮膚生理性衰老，老化程度受遺傳、內分泌、營養、衛生狀況、免疫等因素的影響。皮膚自然老化，雖然為自然規律，但是在一定條件下可以延緩衰老的過程。光老化是皮膚長期受到光照而引起的老化，主要是由uva、uvb照射引起皮膚基質金屬蛋白酶表達異常，氧自由基產生過多，膠原纖維、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-17 338次