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• 皮膚瘙癢應該如何預防

  每一種瘙癢性的皮膚病，實際上都有不同的一些方法，找到病因之后肯定要對因治療，這是最基本的。那么實際上所有的瘙癢性皮膚病預防，它還有一些共性的東西來遵循。首先，就是衣著要寬松，不要穿化纖的，或者是過緊的衣物，那么會加重瘙癢。一定要寬松，純棉的衣物會減輕，緩解瘙癢的一個程度。第二個，就是飲食要清淡一些，不宜飲酒和吃一些過于刺激的東西。這些東西都會加重皮膚的瘙癢。第三點，就是所有的患有瘙癢性疾病的患者，要注意不要過度的清洗。過度的清洗會導致皮膚更加干燥，會加重瘙癢。這就是我們預防瘙癢的一些主要的措施，另外還可以適當地使用一些潤膚劑，會緩解皮膚瘙癢。潤膚劑的正確的使用，可以有效地緩解患者的瘙癢程度。

  

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  高艷青 主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2018-07-24 13120次

• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1949次

• 如何預防血管老化
  在預防血管老化上，我們應該注意以下幾點：第一個，就是要養成良好的生活習慣，每天早睡早起，適當的鍛煉身體，比如可以每天堅持30-60分鐘以內的有氧運動，像騎自行車，快步走，做健身操，打太極拳這些都可以。第二點，就是在飲食上要做出改變，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，盡量的以清淡飲食為主，比如可以多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。第三點，就是要保持情緒的穩定，避免著急，生氣，這樣都有利于防止血管老化。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-10 4067次

• 什么是皮膚的老化
  皮膚自然老化是指隨年齡增長，而發生的皮膚生理性衰老，老化程度受遺傳、內分泌、營養、衛生狀況、免疫等因素的影響。皮膚自然老化，雖然為自然規律，但是在一定條件下可以延緩衰老的過程。光老化是皮膚長期受到光照而引起的老化，主要是由uva、uvb照射引起皮膚基質金屬蛋白酶表達異常，氧自由基產生過多，膠原纖維、彈力纖維變性、斷裂和減少，黑色素合成增加，從而使皮膚松弛，皺紋增多，皮膚增厚、粗糙，色素沉著，容易發生皮膚腫瘤。
  語音時長 1:16”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-11 5427次

• 如何預防血管老化
  病情分析：預防血管的老化主要包括以下幾點：1，戒煙，吸煙的患者要戒煙，沒有吸煙的人也要避免吸二手煙。2，要控制好血壓，血脂和血糖，高血壓、高血脂和高血糖會對血管造成損傷，加速血管的老化。3，控制體重，進行適當的體育鍛煉，避免肥胖。4，低鹽低脂飲食，可以吃新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食。意見建議：預防血管老化，患者還應該保持愉悅的心情，避免情緒的激動，避免過度勞累和緊張，保證充足的睡眠。如果患者有動脈粥樣硬化，還應該使用他汀類藥物延緩動脈粥樣硬化的進展。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-08 1502次

• 皮膚老化怎么解決
  皮膚老化有很多種解決方式，比如可以在醫生的指導下進行激光治療，同時還可以選擇美白針注射、水光針注射，這樣都能夠達到比較好的效果，避免皮膚老化，鎖住皮膚水分，讓皮膚變得更加細嫩、光滑、緊致。但是每個人的皮膚狀態不同，因此適合的方式也不相同，需要積極治療，以免對皮膚產生影響。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 602次

• 什么是皮膚的老化
  皮膚的老化是指皮膚功能和結構隨時間逐漸衰退的過程。這一過程受到多種內外因素的影響，包括自然衰老、紫外線照射、環境污染、不良生活習慣以及慢性疾病等。皮膚老化不僅表現為皺紋、松弛和色斑等可見的變化，還伴隨著皮膚屏障功能的減弱和修復能力的下降。皮
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-02-18 0次

• 什么是皮膚的老化
  皮膚自然老化是指隨年齡增長，而發生的皮膚生理性衰老，老化程度受遺傳、內分泌、營養、衛生狀況、免疫等因素的影響。皮膚自然老化，雖然為自然規律，但是在一定條件下可以延緩衰老的過程。光老化是皮膚長期受到光照而引起的老化，主要是由uva、uvb照射引起皮膚基質金屬蛋白酶表達異常，氧自由基產生過多，膠原纖維、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-17 338次