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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過(guò)熱敷，通過(guò)熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來(lái)使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16470次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時(shí)整條胳膊都會(huì)酸痛難受，但是胳膊的活動(dòng)不會(huì)受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動(dòng)范圍相對(duì)正常，一般骨骼沒(méi)問(wèn)題，關(guān)節(jié)本身沒(méi)問(wèn)題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問(wèn)題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會(huì)在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會(huì)酸痛，在某些姿勢(shì)，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會(huì)加重，反之就會(huì)減輕，而按壓時(shí)前臂會(huì)酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)，這是由于局部的問(wèn)題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛，有時(shí)上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9658次

• 胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
  在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀，在臨床中通常需要考慮是由于慢性勞損或者受涼等因素引起了肘關(guān)節(jié)勞損，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者是由于肱骨外上髁炎的疾病原因。在臨床中最多見(jiàn)的是由于肱骨外上髁炎引起了疼痛的癥狀，肱骨外上髁炎通常俗稱為網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘是位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)的肱骨上髁部位，是前臂伸肌附著的部位，通常會(huì)由于慢性勞累，慢性損傷或者寒冷刺激引起了局部肌腱炎的癥狀表現(xiàn)。在臨床中出現(xiàn)了肱骨外上髁炎引起的疼痛癥狀后，首先要注意休息，避免肘關(guān)節(jié)的負(fù)重，劇烈運(yùn)動(dòng)以避免出現(xiàn)加重?fù)p傷的情況，還可以通過(guò)局部熱敷，針灸，電磁療等物理手段來(lái)進(jìn)行治療。如果疼痛明顯還可以口服塞來(lái)昔布或者布洛芬緩釋片，以及在疼痛部位外用按揉扶他林乳膏或者雙氯酚酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和休息疼痛的癥狀不能有效的控制，還可以前往醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過(guò)醫(yī)生的體格檢查基本就能明確具體的診斷。明確了肱骨外上髁炎的疾病原因后可以有骨科醫(yī)生在痛點(diǎn)部位做封閉藥物注射治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-21 11793次

• 左胳膊肘內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，在臨床中排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷勞累或者受涼等因素，引起肘關(guān)節(jié)勞損或者是肘關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的疾病原因。通常需要經(jīng)過(guò)休息以及相應(yīng)的物理治療方法和保守的治療方法來(lái)緩解癥狀，建議需要注意休息，避免肘關(guān)節(jié)過(guò)度勞累以及負(fù)重，可以通過(guò)熱敷、針灸、電療等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏，起到緩解疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我治療和保守治療，仍然不能有效地緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。由骨科醫(yī)生進(jìn)行病史詢問(wèn)，詳細(xì)的體格檢查，以及完善肘關(guān)節(jié)的x光片檢查來(lái)排除其他的疾病可能，明確診斷后有利于采取針對(duì)性的治療，必要的話，還可以通過(guò)在痛點(diǎn)進(jìn)行封閉藥物注射治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-25 13137次

• 左胳膊肘外側(cè)用力就疼怎么回事
  考慮為“網(wǎng)球肘”，要注意以下幾點(diǎn)：1、注意患肢休息，避免過(guò)度勞累。2、避免患肢受寒冷刺激，局部可給予熱敷治療。3、局部癥狀較重時(shí)可使用外用藥物治療4、可配合中醫(yī)針灸推拿治療。5、癥狀較重時(shí)可做局部封閉治療，癥狀多可緩解。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 2502次

• 左胳膊肘疼是怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)左胳膊抽疼，一般考慮是由于在平時(shí)做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)或者是胳膊經(jīng)常出現(xiàn)受風(fēng)等這些就容易造成自身的疾病。意見(jiàn)建議：建議要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，可以用針灸以及理療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，但是注意在這段期間一定要注意合理的飲食，及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，在這段期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-23 3903次

• 左胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了胳膊肘外側(cè)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞累，受涼等因素引起的肘關(guān)節(jié)勞損，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者是肱骨外上髁炎的疾病原因。臨床中，最多見(jiàn)的是由于肱骨外上髁炎引起了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀，肱骨外上髁炎通常俗稱為網(wǎng)球肘，肱骨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 110次

• 胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
  在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的癥狀，在臨床中通常需要考慮是由于慢性勞損或者受涼等因素引起了肘關(guān)節(jié)勞損，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者是由于肱骨外上髁炎的疾病原因。在臨床中最多見(jiàn)的是由于肱骨外上髁炎引起了疼痛的癥狀，肱骨外上髁炎通常俗稱為網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘是位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)的肱骨上髁部位，是前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 236次