年輕人脂肪肝多嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的發病率呈上升趨勢,主要現在的人生活水平提高,飲食習慣改變。呈現年輕化,目前肥胖人多,所以脂肪肝的人越來越多,年輕人也不少見。對于脂肪肝的病人一定要注意控制飲食方面,注意低脂,避免吃過于油膩,高糖、高熱量的食物。

同時要戒酒,做到營養均衡,補充蛋白質和維生素,同時要制定合理的鍛煉計劃,且嚴格執行。通過鍛煉減輕體重,消除脂肪可以有效促進脂肪肝的恢復。

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