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• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見(jiàn)的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過(guò)度勞累，下肢動(dòng)靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時(shí)會(huì)引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而腿就會(huì)發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時(shí)補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。平時(shí)建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣以及維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩或老人，以及需要補(bǔ)鈣的人群，可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見(jiàn)的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2909次

• 晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺(jué)小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺(jué)小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會(huì)使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會(huì)容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺(jué)的時(shí)候由于體位的因素，比如臥床的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺(jué)小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開(kāi)，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9095次

• 睡覺(jué)腿抽筋是長(zhǎng)個(gè)嗎
  對(duì)于病人睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的腿部抽筋的癥狀，如果是發(fā)生于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，這種情況主要是在增長(zhǎng)發(fā)育期間導(dǎo)致的鈣質(zhì)缺乏引起的肌肉筋膜抽筋的情況。所以這種情況是說(shuō)明有長(zhǎng)個(gè)的情況。如果是發(fā)生于成年人，以及中老年人，這種情況多是由于腿部過(guò)度的受力引起的勞損以及腿部骨質(zhì)異常地脫鈣，骨質(zhì)疏松所引起的。所以睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋，是不是長(zhǎng)個(gè)主要是看病人是不是處于生長(zhǎng)發(fā)育期，如果處于生長(zhǎng)發(fā)育期，說(shuō)明身體發(fā)育的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-28 5256次

• 晚上睡覺(jué)腿抽筋是怎么回事
  晚上睡覺(jué)腿抽筋：第一，不曬太陽(yáng)，人們接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。尤其是秋冬季節(jié)，人們?cè)谶M(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)間普遍減少，日照時(shí)間明顯縮短，鈣質(zhì)無(wú)法很好的吸收，進(jìn)而導(dǎo)致抽筋。這種情況多見(jiàn)于中老年人，現(xiàn)在不論什么季節(jié)都要接受日照，但也不必要暴曬。每天上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)的時(shí)候紫外線偏弱，此時(shí)曬太陽(yáng)最好。此外日常飲食中，也要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┠讨破费a(bǔ)充鈣質(zhì)。第二，疲勞過(guò)度，眼皮跳也是抽筋的一種，一般發(fā)生在疲勞過(guò)度或睡眠不足的時(shí)候，經(jīng)過(guò)良好的睡眠調(diào)理就會(huì)好轉(zhuǎn)。但如果眼皮跳個(gè)不停，臉同半側(cè)面部肌肉，眉毛以及口角皆抽動(dòng)，可能是顏面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣現(xiàn)象，應(yīng)該到神經(jīng)外科就診。第三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，如果平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，突然增大運(yùn)動(dòng)量，夜間肌肉緊張，未必得到改善，就會(huì)自己小腿引起抽筋。運(yùn)動(dòng)量過(guò)多的時(shí)候，肌細(xì)胞膜上的鈣分布異常也會(huì)引起勞累性的抽筋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 43884次

• 睡覺(jué)腿抽筋是長(zhǎng)個(gè)嗎
  是不存在你說(shuō)的這種情況的，睡覺(jué)的時(shí)候腿抽筋，可能是由于在睡眠的時(shí)候，小腿部位不注重保護(hù)導(dǎo)致小腿部位受風(fēng)著涼，繼而出現(xiàn)的這種情況。對(duì)于這種情況的話，建議還是要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于患者的身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 1803次

• 晚上腿抽筋是怎么回事
  病情分析：夜間出現(xiàn)下肢肌肉不自主抽搐中老年人和孕婦需要考慮缺鈣引起的可能性大了，單側(cè)肢體出現(xiàn)這樣也有可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不良?jí)浩壬窠?jīng)血管引起的肌肉缺血引起的，如果是白天經(jīng)常有久坐和站立走路太多等慢性疲勞過(guò)度也需要考慮肌肉慢性疲勞過(guò)度損傷引起的無(wú)菌性炎癥引起的，還有可能是下肢血管疾病引起的。意見(jiàn)建議：具體情況最好是先去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門(mén)診醫(yī)生查體檢查一下看看就可以初步判斷一下了，懷疑什么就會(huì)進(jìn)一步檢查明確原因才可以盡早針對(duì)性治療的，現(xiàn)在建議你平時(shí)不要過(guò)度疲勞，回家后局部熱療輕輕按摩，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-28 3501次

• 晚上睡覺(jué)腿抽筋是要長(zhǎng)個(gè)子嗎
  晚上睡覺(jué)腿抽筋一般不是要長(zhǎng)個(gè)子，當(dāng)腿出現(xiàn)抽筋癥狀后，應(yīng)及時(shí)查明具體的病因并作出針對(duì)性的治療方案。如果在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做好腿部保暖，受到寒風(fēng)侵襲會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉以及血管出現(xiàn)痙攣性收縮引起抽筋。如果長(zhǎng)期過(guò)度偏食，可能會(huì)引起缺鈣的情況，當(dāng)體內(nèi)的鈣容量不足后，會(huì)導(dǎo)致肌肉神經(jīng)異常興奮，也會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀。出現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 晚上小腿抽筋是長(zhǎng)高嗎
  晚上小腿抽筋并不是長(zhǎng)高，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。晚上小腿抽筋可能是白天活動(dòng)量過(guò)大或者是長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)，使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，小腿肌肉得不到充分的休息，容易出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的癥狀，所以引起晚上小腿抽筋。晚上小腿抽筋還有可能是室內(nèi)溫度過(guò)低，小腿肌肉受到冷空氣的影響，造成小腿肌肉異常收縮，從而形成小腿抽筋的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-12 224次