根據(jù)問題所問的具體情況分析，在臨床中出現(xiàn)了肌肉拉傷的癥狀，通常表現(xiàn)為受傷部位腫脹、疼痛甚至出現(xiàn)活動受限，一般需要通過一段時間的自我治療和休息來緩解癥狀，具體的恢復(fù)時間受受傷部位以及受傷的力量大小和具體情況等因素影響的。
通常情況下，需要進行自我治療和休息一周到三周的時間左右，如果是由于急性損傷引起了肌肉拉傷，首先應(yīng)當(dāng)要注意休息，局部冷敷一到兩天，然后通過熱敷，避免繼續(xù)負重以及劇烈運動等方法來緩解癥狀。如果是拉傷后一周后仍然出現(xiàn)疼痛的情況，建議要多做熱敷，每天可以熱敷兩到三次，每次一般建議在半小時左右。然后要注意保暖，可以通過熱敷、按摩、針灸的物理治療方法來緩解癥狀。
如果存在明顯的疼痛癥狀，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在肌肉拉傷部位外用雙氯芬酸鈉乳膏或者非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物以及軟膏等進行治療，但是建議不要長時間的應(yīng)用，如果一到兩周左右疼痛癥狀仍然不能緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診。
通過完善x光片檢查來排除局部是否有撕脫性骨折發(fā)生的可能，需要警惕骨折發(fā)生仍然會出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以應(yīng)盡早的明確診斷，進行對癥處理有助于癥狀的恢復(fù)和身體的康復(fù)。
