胃腸脹氣吃什么食物好

00:00
1:02

醫生主講實錄

一,胃腸脹氣可以吃一些黃瓜。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道的蠕動以及降低膽固醇會有一定的作用,是能夠強身健體的。

二,可以吃香蕉,香蕉中含有鉀是能夠調節體內鈉水平的,同時能夠防止腹脹,而且香蕉還能起到潤腸通便,防止便秘的功效。

三,木瓜的功效也有很多,如果飯后脹氣可以使用木瓜,因為木瓜中含有消化酶是能夠分解蛋白質的。

四,還有就是喝酸奶,酸奶中含有雙歧桿菌,不但能夠加速胃腸道的蠕動,還有助于消化豆類食物引起的脹氣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美一区二区三区二厂| 在公交车上弄到高c了漫画| 国产偷窥女洗浴在线观看| 亚洲一区二区三区免费观看 | bbbbbbbw日本| 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 拍摄直播play文h| 国产乱子精品免费视观看片| 久久国产劲暴∨内射新川| 香港三级理论在线影院| 日本精品ova樱花动漫| 国产亚洲sss在线播放| 中文在线视频观看| 精品久久久久久蜜臂a∨| 妇乱子伦精品小说588| 人成免费在线视频| 97久久精品人人做人人爽| 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交98| 国产精品电影网在线好看| 亚洲人成色77777在线观看| 欧美成人三级一区二区在线观看| 最美情侣中文字幕电影| 国产午夜爽爽窝窝在线观看| 久久久久国产精品免费免费不卡| 老司机午夜在线视频| 恸哭の女教师大桥未久| 人妻av无码一区二区三区| 97人妻人人做人碰人人爽| 欧美videossex精品4k| 国产孕妇孕交大片孕| 久久99国产精品久久| 福利在线一区二区| 在线亚洲人成电影网站色www| 亚洲性图第一页| 麻豆国产福利91在线| 成年人毛片视频| 亚洲综合激情六月婷婷在线观看| 夜夜未满18勿进的爽影院 | 3d动漫精品一区二区三区| 最新亚洲春色av无码专区| 国产99在线a视频|