孕婦便秘胎兒會缺氧嗎

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醫生主講實錄

孕婦便秘的時候對胎兒不會造成缺氧,不過如果長時間的便秘,可以使用開塞露,這樣能夠緩解便秘的情況,不然很容易引起痔瘡。孕婦平時可以多進行深呼吸,通過大量的吸入氧氣供給各臟器,對緩解胸悶氣短很有效果。還有就是平常可以多鍛煉一下,比如,如果是站著或者坐著可以做擴胸運動或者是快步走,即鍛煉了身體,也能夠調節腸胃的蠕動。

還有就是平常要保持心情的舒暢,盡量的遇事不要著急,克制自己的情緒,同樣也能夠起到緩解便秘的作用。最主要就是不要上火,盡量的吃清淡、容易消化的飲食,多喝水,注意休息,才能夠保證大便的通暢。

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