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怎樣物理降溫效果比較好

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醫生主講實錄

?怎樣物理降溫效果比較好:

第一,補充液體,要多飲水,勤排尿,可以多喝白開水,多喝蔬果汁,多喝清茶水,這時可以起到物理散熱的方法;

第二,濕敷,可以用冷毛巾進行濕敷大動脈搏動處以及額頭等處,可以起到物理散熱的效果;

第三,泡溫水澡,泡溫水澡也可以起到物理降溫的作用;

第四,適當的減衣物,如果體溫很高則不應該過于包裹,穿得過多,這時適當的減些衣物,可以起到降溫的效果;

第五,酒精擦浴,可以用酒精進行擦浴大動脈搏動處,比如肘窩、腋窩、腹股溝部、頸部來起到物理降溫的效果。

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