1.限制食鹽的攝入，因為鹽攝入過多就可以導致血壓增高，鹽攝入過多，水分就會逐漸的增加，外周的血液循環(huán)量就會加大，就會升高血壓，引起妊娠高血壓加重。
2.對于妊娠高血壓，就要多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是對于孕婦來說，需求量會更多，所以我們在攝入蛋白質(zhì)時，一定要選擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，只有這樣才能保證胎兒和自身的身體健康，對胎兒的生長發(fā)育有很大的好處。
3.要多吃清淡的食物，多吃一些五谷雜糧，因為五谷雜糧可以補充身體所需要的纖維素和維生素，調(diào)整身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，幫助調(diào)整高血壓。
4.要適當?shù)倪\動。很多的孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓，主要是因為肥胖所導致的，所以體重過高就會導致脂肪壓迫血管，引起血壓過高，所以對于孕婦來說，要適當?shù)倪\動。
5.采取一定的降壓藥物來進行治療，通常選用的降壓藥物為硝苯地平片，它可以控制血壓，而且作用的時間比較短，可以不通過胎盤傳入到胎兒體內(nèi)，對于孕婦來說是相對比較安全的一種降壓藥物。
