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• 服用三腎丸時需要注意哪些方面

  服用三腎丸期間，一定要用淡鹽水送服，一次1丸，一日3次。一定要嚴格按三腎丸說明書中標示的劑量使用，切不可超量使用。平時日常生活中盡量要健康飲食，不要兇煙酗酒。飲食方面一定要注意忌食生冷食物，禁止房事。平時一定要多加鍛煉，多吃蔬菜水果，戒煙酒，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，不要經常熬夜加班。腎虛患者平時飲食上可以多吃些補益腎精的食物，如黑色食物黑米、黑豆等，甲魚湯等，都是可以的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 86012次

• 為什么需要有氧運動

  其實大部分的膝關節骨性關節的患者，自己的心肺功能已經相當的差，如果稍微速度快點，爬個幾層樓，就會氣喘吁吁，一口氣喘不上來，覺得很費力。我們多做有氧運動慢慢地恢復你的心肺功能，把自己的心肺能量給它提上來，然后具備往下一階段做更高運動的基礎。其次咱們做有氧運動是為了讓你的整體具有更好的協調性，也許大家已經不運動很久了，那么突然地去開始做一些運動，我們希望從一些簡單的有氧運動開始，喚醒你大腦深處的記憶，把自己身體的雙手、上肢、腰部、臀部，還有雙下肢、足踝，把它達到一個最初級的這樣一個協調和配合的過程。這樣子對于中老年人來說，尤其對于老年人來說，他的協調感和平衡感慢慢有增強，那么他就不太容易跌倒。我們也知道，跌倒對于一個老年人來說是一個很災難性的結果。那么我們做好有氧運動之后，一方面提高自己的心肺能力；另外一方面又增加了自己的這種協調性；另外第三點，通過雙下肢的有氧運動，我們可以增加下肢的耐力，也就是為我們以后提高運動量，走更多的路，做了一個最好的原始準備。

  

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  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 7064次

• 急救時如何正確的抬起受傷者
  ?在急救的時候，抬起受傷者這項技術只要做法正確，即使是急重的受傷者，也可以不費太大力氣進行抬起。抬動受傷者有兩大原則：一：是一定要用身體最有力量的肌肉進行抬起。二：重心一定要盡可能靠向你的身體，用正確的姿勢抬起受傷者十分重要，雙腳應當自然分開，保持穩固和平衡、保持背部直挺，頭要正，讓受傷者靠近的身體用肩膀去支撐重量，如果受傷者開始下滑，不要為了防止他跌倒而弄傷自己的背部，應當讓他慢慢的滑下，輕輕的滑到地上，也不至于引起其它意外傷害。
  語音時長 1:13”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 5352次

• 急救時受傷者保持復原臥姿的重要性
  對于呼吸心跳正常但卻昏迷的患者，應當讓其以復原臥姿的姿勢進行躺著，這種姿勢可以維持受傷者呼吸道通暢，使舌根不至于后墜影響呼吸，患者的頭與頸部依然維持著伸張的位置，使呼吸道敞開，而且受傷者的嘔吐或者是口中的分泌物都會自然流出。另外，受傷者四肢的位置，可以使身體具有穩定性，形成一種安全而又舒適的姿勢。如果受傷者的傷情或病情比較特殊，可以稍微加以改動，避免造成更大的損傷或不適。
  語音時長 1:09”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 2333次

• 癲癇發作時需要采取哪些急救措施
  病情分析：癲癇發作時周圍人應該將患者的衣領打開保持患者呼吸通暢，同時不要往患者嘴里放各種異物，以免發生窒息，另外要將患者周圍的銳利的物品挪開以免患者跌傷。意見建議：建議患者在平時多和他人一起活動，以免發生的癲癇后無人施救，另外一定要堅持用藥物治療，用藥物控制的原則，在平時減緩自己的壓力，不要過度的精神緊張。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-06-23 1404次

• 手指骨折急救時的方法有哪些
  病情分析：手指骨折，如果是閉合性骨折，積極的進行手法復位，然后進行石膏固定，這種處理措施能夠有效的減輕局部的疼痛，避免損傷的加重。如果是開放性骨折，可以使用碘伏涂抹消毒，然后無菌敷料包扎，積極的進行固定。意見建議：建議對于手指的骨折，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度；如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周左右的時間，積極的進行對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-14 1504次

• 腎臟的三大基本功能
  腎臟的三大基本功能：一、生成尿液、排泄代謝產物。機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，絕大部分廢物通過腎小球血濾過、腎小管的分泌，隨尿液排出體外。二、維持體液平衡及體內酸堿平衡。腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多余的水分，調節酸堿平衡，維持內環境的穩定。三、內分泌功能。①分泌腎素
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 399次

• 腎臟的三大基本功能
  腎臟，作為人體的重要器官，承載著維持內環境穩定的關鍵任務。它主要具備三大基本功能：生成尿液與排泄代謝產物、維持體液及酸堿平衡、以及內分泌功能。生成尿液與排泄代謝產物是腎臟最為人熟知的功能。腎臟通過濾過血液，生成尿液，進而排出體內多余的水分、
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-14 0次