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醫生主講實錄

產后產生腰痛有以下關系:

第一、子宮收縮復舊引起的反射性疼痛,產后女性內分泌系統發生變化,不會很快恢復到孕前狀態,骨盆韌帶在一段時間內還處于松弛狀態,腹部肌肉也變的軟弱無力,子宮不能很快完全復位,引起腰痛。

第二、生理性缺鈣,產后腰痛很可能因為生理性缺鈣引起,分娩后產婦消耗了很多能量,身體虛弱,產后媽媽需要喂奶,體內鈣質流失較多,引起腰痛。

第三、缺乏運動,很多女性在坐月子時一直久坐在床,由于過分靜養,導致身體血液循環緩慢,坐月子時又缺乏運動。

第四、過度勞累,部分媽媽在坐完月后就開始忙于各種家務,洗衣,做飯,照顧寶寶,上班等,造成了女性身體不堪負重,出現腰部疼痛。

第五、不注意腰部護理,大部分的女性在產后要照顧小寶寶,經常抱寶寶,不注意護理腰部,所以產生腰痛。

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