肋骨出現骨折的情況,屬于日常生活中經常會碰到的一種現象,出現肋骨骨折的情況,一般都會導致胸部出現壓痛或者是疼痛,嚴重的還會感覺到呼吸困難等情況發生。
出現肋骨骨折的情況,可以適當的多吃一些西紅柿、薺菜、青菜、包菜、蘿卜等一些食物。因為這些食物中含有豐富的維生素C有利于促進骨痂的生長及傷口的快速愈合。
另外,肋骨出現骨折的情況后,早期應特別注意,不要吃一些酸辣或者是上火、過于油膩、過甜的食物,也不要吃一些白糖,不喝咖啡,不喝濃茶等。
出現肋骨骨折的情況后,后期可以適當的多進行補充一些鈣物質,然后適當的喝一些雞湯、魚湯、大骨頭湯等一些食物,這樣可以幫助快速的恢復。