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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦是可以泡腳的,因?yàn)樵谒巴砩吓菖菽_有助于促進(jìn)血液循環(huán),消除疲勞還能夠有助于睡眠。而且泡腳的時(shí)候溫度注意不宜過高,保持在42度左右,也不要泡的時(shí)間過長,20分鐘就可以,平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。

另外一定要注意泡腳的時(shí)間與晚飯的點(diǎn)不要間隔時(shí)間太短,最好是晚飯后一個(gè)小時(shí)以后再泡腳,平時(shí)還應(yīng)該要注意飲食要以清淡為主。如果是孕婦泡腳盡量就用溫?zé)岬那逅菽_就可以,不要使用任何的中藥藥包,或者是一些其它的泡腳料。

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