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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7042次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40966次

• 腎炎會腰酸背痛嗎
  腎小球腎炎有可能是各種其他的毛病，比如說，糖尿病過敏等等，也有可能是腎小球本身的問題，沒有其他的疾病存在，其實不管是原發(fā)性的腎小球還是繼發(fā)性的腎小球腎炎，一般來說是不會引起腰痛的?；颊唔敹鄷幸恍┭康乃崦浉杏X有明顯的腰痛癥狀應該不是腎炎的問題，不管是腎炎腎病還是腎衰竭一般都不會引起這個部位的疼痛，腰痛的話還是要考慮是不是泌尿系統(tǒng)結石是不是腰大肌勞損椎間盤突出或者脊椎椎體的問題。
  語音時長 1:15”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 2934次

• 腎盂腎炎腰酸背痛
  部分腎盂腎炎的患者會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，急性腎盂腎炎臨床表現(xiàn)與感染的程度有關系，通常起病比較急，全身癥狀一般有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身酸痛、惡心嘔吐等，體溫多在38度以上。部分患者出現(xiàn)格蘭陰性桿菌敗血癥，泌尿系統(tǒng)癥狀一般有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難，下腹部疼痛，腰痛的程度不一，多為鈍痛或者是酸痛，患者膀胱刺激癥狀不典型或者缺如，體格檢查有發(fā)熱、心動過速、全身肌肉酸痛，可發(fā)現(xiàn)一側或兩側輸尿管點壓痛，以及腎虛叩擊痛。慢性腎盂腎炎臨床表現(xiàn)較為復雜，全身及泌尿系統(tǒng)局部的表現(xiàn)可以不典型，有時僅僅表現(xiàn)為無癥狀性的菌尿，半數(shù)以上患者可以有急性腎盂腎炎病史，后出現(xiàn)程度不同的低熱，間歇性的尿頻，排尿不適，腰部酸痛等以及腎小管功能受損的表現(xiàn)，比如夜尿增多，病情持續(xù)可以發(fā)展為慢性腎衰竭。
  語音時長 01:42”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 3298次

• 腎炎會腰酸背痛嗎
  病情分析：腎炎的患者在臨床上一般不會出現(xiàn)腰酸背痛的表現(xiàn)癥狀，腎炎往往早期沒有特殊的表現(xiàn)，都是在體檢中發(fā)現(xiàn)，蛋白尿以及血尿呈陽性。而患者還會出現(xiàn)高血壓，同時還會伴有水腫的表現(xiàn)。腎炎的患者如果出現(xiàn)了腰酸背痛的癥狀，這就要考慮有沒有泌尿系統(tǒng)感染或者是腰椎間盤突出以及腰肌勞損等癥狀。意見建議：建議患者可以去正規(guī)三甲醫(yī)院進行詳細的檢查，確定病因后，在醫(yī)生的指導下進行針對性有效的治療。腎炎的患者在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸的食物，要低鹽低脂飲食。同時要多注意休息，避免過度的勞累。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-18 2002次

• 腰酸背痛怎么補
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰酸背痛的情況，那么首先應該檢查出引起腰酸背痛的原因是什么。一般是由于做劇烈運動所形成的，但還有一種情況就是由于腎虛導致的。意見建議：首先要對腰部來進行按摩，這樣可以促進血液的循環(huán)，其次要堅持進行鍛煉，這樣有利于舒活腰椎。如果是由于社區(qū)造成的，那么就需要及時去醫(yī)院檢查，必要時口服腎寶片。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-17 1302次

• 老是腰酸背痛
  導致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導致腰酸痛。三，受涼受風濕寒的侵襲，導致頸椎長骨長骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 381次

• 失眠腰酸背痛
  失眠腰酸背痛可能是因為腎陰虛、腎氣虛等原因引起的，可在醫(yī)生的指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。病因通常與性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等有關?；颊咄ǔ憩F(xiàn)為失眠腰酸背痛，還可能會出現(xiàn)盜汗、眩暈、耳鳴等癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用左歸丸、六味地黃湯等藥物進
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 904次