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干活累胳膊酸疼怎么辦

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醫生主講實錄

干活比較累,胳膊出現酸痛的原因,這是由于長時間過體力勞動,久而久之就會使得肌肉持續處于緊張的狀態,從而使得體內的肌酸激酶分泌過高,引起的胳膊酸痛癥狀。

對于這種情況,治療辦法首先需要遠離勞累的環境,如果繼續勞累,這種酸痛的癥狀是很難改善的。再就是對于這樣的病人需要配合一些理療的辦法,比如針灸、按摩、烤電,更有利于酸痛癥狀的改善。

再就是如果對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥。堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上,熱敷可以起到促進血液循環,從而促進肌酸激酶吸收的作用。還有口服一些活血化瘀的藥物治療,也是完全可以的。

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