頭暈頭痛四肢乏力怎么辦

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醫生主講實錄

我們要知道引起這些癥狀的原因有哪些,來找到其中的病因來對癥治療。身體體質虛弱,平時缺乏鍛煉是有可能引起頭暈,頭痛,四肢乏力,在這個時候我們就要平時多加的運動,多加的鍛煉,在早上或晚上的時候,我們可以跑跑步。如果是因為運動量過大,身體體質虛弱而導致的頭暈,頭痛,四肢乏力,這個時候我們可以控制運動量,平時注意多加的休息,不能勞累。

平時的時候在飲食上也一定要注意,可以多吃一些能補充維生素的食物,比如說新鮮的蔬菜和水果,這樣能增強機體的免疫力和抵抗力,也有利于病情的恢復,其中血壓不穩定也有可能引起頭暈,乏力,如果特別嚴重的情況下,還是建議去醫院就診,在專科醫生的指導下服藥治療。

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