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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊(cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29385次

• 踝部扭傷用熱敷還是冷敷

  踝部扭傷早期應(yīng)該是冷敷，也就是傷后第一個(gè)24小時(shí)應(yīng)該持續(xù)的冷敷，也可以用冰間斷的降溫等等。對(duì)于后期，比如72小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?。早期如果要用熱敷可能麻煩了，可能出血?huì)增多，腫脹會(huì)加重，因此踝關(guān)節(jié)扭傷后是冷敷還是熱敷，一定要看時(shí)機(jī)，就是說(shuō)什么時(shí)候做冷敷，什么時(shí)候做熱敷也一定要做對(duì)。剛受傷第一個(gè)24小時(shí)一定要冷敷，冷敷才能減少出血、腫脹、疼痛、炎癥反應(yīng)，促進(jìn)愈合，使損傷降到最低。而后期，比如72小時(shí)以后的熱敷，可以加速出血或者壞死組織的吸收，循環(huán)會(huì)改善。所以踝部扭傷以后，熱敷和冷敷一定是看時(shí)間點(diǎn)，早期一定是冷敷，后期才能熱敷。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9509次

• 扭傷后冷敷多久
  臨床中在扭傷后，首先要在局部冷敷24到48小時(shí)的時(shí)間，等待受傷部位局部腫脹或者皮下瘀血癥狀相對(duì)穩(wěn)定后，再改用熱敷。冷敷是通過(guò)刺激外傷后局部損傷的皮下小靜脈，或者毛細(xì)血管發(fā)生收縮的現(xiàn)象，從而減少皮下出血和腫脹的疾病癥狀的情況，等待腫脹和出血的癥狀控制相對(duì)穩(wěn)定后改用熱敷。熱敷的作用是可以促進(jìn)瘀血和水腫擴(kuò)散吸收，同時(shí)有利于促進(jìn)靜脈血液和淋巴液回流，更好地促進(jìn)局部消腫。扭傷后應(yīng)該及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，通過(guò)?？漆t(yī)生的體格檢查，以及完善必要的x光片檢查，明確有無(wú)骨折或者脫位比較嚴(yán)重的情況的發(fā)生，有利于采取針對(duì)性的治療措施。必要時(shí)還需要通過(guò)石膏外固定保護(hù)，有利于外傷后癥狀的緩解，并且對(duì)身體的恢復(fù)能起到積極的治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-24 8511次

• 扭傷熱敷還是冷敷
  扭傷的發(fā)生一般多和日常生活中，在體育過(guò)程中或者是由于下樓梯導(dǎo)致出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。扭傷的情況發(fā)生以后熱敷還是冷敷，往往是患者特別容易搞混的一種情況，搞混只會(huì)使腫脹加重。在發(fā)生扭傷的情況特別注意早期，也就是24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該選擇冷敷處理，因?yàn)槌霈F(xiàn)扭傷以后小血管會(huì)破裂，會(huì)出血，如果這個(gè)時(shí)候給予熱敷只會(huì)使腫脹加重，所以在早期給予冷處理，冷處理可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍蛘呤怯美渌粗矸笤诨继?，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。在扭傷的48小時(shí)以后就可以改為熱敷了，熱敷主要就是用一些熱毛巾或者是用一些熱水袋敷在患處，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退，促進(jìn)瘀血的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 9214次

• 扭傷后冷敷多久
  扭傷之后需要積極的完善檢查，在受傷2天之內(nèi)需要進(jìn)行間斷性的冷敷，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷一次，間斷性的冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后可以進(jìn)行局部的熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 3301次

• 膝蓋扭傷要冷敷多久
  病情分析：膝蓋扭傷如果是剛剛扭傷，一般需要冷敷1-2天。通過(guò)冷敷可以促進(jìn)扭傷的部位收縮血管，減少出血，減輕疼痛，注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。48小時(shí)以后可以采取熱敷，通過(guò)熱敷可以促進(jìn)，血液循環(huán)，消腫化瘀，可以外用一些云南白藥噴霧劑。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)膝蓋扭傷后如果出現(xiàn)疼痛劇烈，最好是去醫(yī)院看一下，是否有肌肉韌帶扭傷，或者是有骨折。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-04 4304次

• 扭傷冷敷多久
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在臨床中如果因?yàn)榕鹆酥w疼痛、腫脹等癥狀，一般是需要通過(guò)冷敷的方法來(lái)進(jìn)行止血以及消腫治療的，一般情況下需要冷敷一到兩天的時(shí)間。在臨床中出現(xiàn)了肢體扭傷后會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，在臨床中需要考慮是否存在關(guān)節(jié)部位的韌帶損傷、可能會(huì)出現(xiàn)骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的病
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 107次

• 扭傷冷敷還是熱敷
  在發(fā)生扭傷之后可以進(jìn)行冷敷，也可以進(jìn)行熱敷，主要根據(jù)不同的時(shí)間進(jìn)行選擇。如果發(fā)生扭傷，往往是因?yàn)橛昧Σ划?dāng)或者受到外部撞擊所引起，會(huì)導(dǎo)致軟組織受損，韌帶撕裂，還會(huì)導(dǎo)致肌肉以及滑膜組織釋放炎癥因子，會(huì)刺激局部產(chǎn)生紅腫、疼痛、活動(dòng)障礙等。一般在急性扭傷后，會(huì)導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，引發(fā)出血為，了緩解癥狀，需
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次