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• 足底筋膜炎疼痛怎么緩解

  足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當(dāng)然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個(gè)方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 7822次

• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時(shí)候斜方肌都會(huì)受傷，由于不良的姿勢(shì)導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會(huì)變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 10174次

• 肌筋膜疼痛是怎么產(chǎn)生的
  當(dāng)人遇到疲勞、受風(fēng)受寒、缺血損傷的情況下，大腦不能正常的發(fā)送信號(hào)或運(yùn)輸物質(zhì)，使肌肉不能完全的聽從大腦的支配，導(dǎo)致肌肉收縮啟動(dòng)之后，力量不足或者是方向不對(duì)，使肌纖維不能按照正常的方向和力度收縮而發(fā)生扭曲。筋膜內(nèi)的血管、淋巴管、神經(jīng)等受到異常牽拉而受到損傷，神經(jīng)末梢會(huì)對(duì)這些損傷產(chǎn)生反應(yīng)，通過神經(jīng)調(diào)節(jié)釋放炎性介質(zhì)，這些炎性介質(zhì)刺激感覺神經(jīng)的末梢或者是局部組織的疼痛感受器，產(chǎn)生疼痛信號(hào)，信號(hào)從末梢神經(jīng)經(jīng)過脊髓傳到大腦產(chǎn)生疼痛的感覺和疼痛反應(yīng)，借以提醒機(jī)體停止運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)一步的損傷，因此疼痛是一種保護(hù)性的反射。
  語音時(shí)長 1:21”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 3178次

• 肌筋膜疼痛是怎么發(fā)生的
  肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒、疲勞、外傷、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)炔涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的急性發(fā)作。肌筋膜疼痛的發(fā)病離不開以下幾個(gè)因素：受風(fēng)受寒、扭曲、損傷、卡壓、炎性刺激、缺血、組織水腫等，最終導(dǎo)致缺血缺氧、疼痛、功能受限，缺血會(huì)引起酸性物質(zhì)代謝和一些炎癥因子，例如兒茶酚胺、緩激肽、前列腺素等炎性介質(zhì)的釋放，這些物質(zhì)又被叫做疼痛物質(zhì)，存在刺激外周的傷害感受器和感覺神經(jīng)末梢，通過一定的機(jī)制將痛覺刺激傳遞到大腦從而產(chǎn)生疼痛。
  語音時(shí)長 1:14”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 1972次

• 肌筋膜疼痛用什么藥
  在臨床上對(duì)于肌筋膜疼痛用藥，主要還是應(yīng)用非淄體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療的。對(duì)于肌筋膜疼痛多數(shù)還是由于勞累或者受涼等原因引起的無菌性炎癥，所以說主要還是應(yīng)用非淄體消炎鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)于無菌性炎癥還是效果非常不錯(cuò)的。但是這種藥物有一個(gè)缺點(diǎn)有一點(diǎn)刺激胃盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。還有就是對(duì)于這樣的病人如果對(duì)膏藥不過敏，也可以外用活血化於的膏藥。用藥只是一方面，最主要的還是要以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次、每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。一般通過上面這些積極的治療辦法，對(duì)于肌筋膜疼痛的癥狀慢慢就會(huì)好起來的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-21 5502次

• 什么是肌筋膜炎
  肌筋膜炎是包裹肌肉的和皮下的筋膜，因勞損、寒涼所導(dǎo)致的局部酸痛不適的一種臨床表現(xiàn)，多發(fā)生于頸肩，背部，腰部和臀部，勞損和著涼后加重。此類疾病應(yīng)注意休息，避免寒涼，局部可以，熱敷，理療，針灸，拔罐，外用復(fù)方祖司麻止痛膏，一般都可以得到良好的療效。
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2019-01-05 3403次

• 肌筋膜疼痛用什么藥
  在臨床上對(duì)于肌筋膜疼痛用藥，主要還是應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療的。對(duì)于肌筋膜疼痛多數(shù)還是由于勞累或者受涼等原因引起的無菌性炎癥，所以說主要還是應(yīng)用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)于無菌性炎癥還是效果非常不錯(cuò)的。但是這種藥物有一個(gè)缺點(diǎn)有一點(diǎn)刺激胃盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。還有就是對(duì)于這樣的病
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 250次

• 肌筋膜疼痛都有哪些表現(xiàn)
  由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神經(jīng)、關(guān)節(jié)范圍不同，所以肌肉筋膜疼痛的表現(xiàn)千差萬別。常見的有疲勞、酸痛、勞累感，感覺減退或感覺過敏，局部緊張發(fā)僵，局部發(fā)涼怕冷，麻痛、鈍痛、銳痛、過電樣痛、牽扯痛、放射樣痛、燒灼樣痛。當(dāng)牽扯到內(nèi)臟筋膜時(shí)，可能出現(xiàn)內(nèi)臟相應(yīng)部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相關(guān)部位的關(guān)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 306次