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• 體虛多汗怎么調(diào)理

  第一，體虛多汗多是由于精神緊張、焦慮以及壓力過(guò)大導(dǎo)致的，在遇到不能解決的問(wèn)題時(shí)會(huì)緊張的出汗，這種出汗也屬于體虛的范疇，通過(guò)心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗發(fā)生的時(shí)間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗患者表現(xiàn)為白天的時(shí)候出汗多，活動(dòng)之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表之汗；盜汗是指晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒了以后出汗就停止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療的時(shí)候需要益氣養(yǎng)陰來(lái)止汗。第三，如果出汗過(guò)多身體內(nèi)的水分會(huì)被帶走，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂，否則會(huì)影響個(gè)人的健康。如果出汗比較重，建議到醫(yī)院讓大夫進(jìn)行檢查治療。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6601次

• 陰陽(yáng)雙虛怎么調(diào)理

  陰陽(yáng)兩虛是既有陰虛又有陽(yáng)虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽(yáng)虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽(yáng)兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽(yáng)兩虛需要用滋陰補(bǔ)腎、溫陽(yáng)壯陽(yáng)的藥來(lái)治療，臨床上還要根據(jù)是陰虛重，還是陽(yáng)虛重來(lái)選擇藥物。比如陰虛比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補(bǔ)腎陰的藥物來(lái)治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。另外也可以在腰背部的穴位進(jìn)行艾灸，也可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)的效果。還可以通過(guò)食療，可以吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴(yán)重的，另外還要注意保護(hù)腎經(jīng)，不要縱欲。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7670次

• 體虛失眠怎么調(diào)理
  對(duì)于體虛是失眠，建議采取些食補(bǔ)的方法，常見(jiàn)的就是有小米、大麥、人參、糯米、豬肉、牛肉、南瓜、西紅柿等等。平常應(yīng)該也要注意以下幾點(diǎn)，對(duì)于體虛失眠也是比較有好處：第一點(diǎn)，堅(jiān)持每天晨起慢跑，鍛煉二十分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)，要調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和。第三點(diǎn)，睡前可以洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。第四點(diǎn)，養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。第五點(diǎn)，采用放松法，對(duì)體虛失眠有所調(diào)理，具體就是在躺下以后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)，眉毛，眼皮，面部，肩部一直到腳趾一次的逐步放松，正常呼吸。吸氣時(shí)這些部位要放松，做到心平氣和。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 7960次

• 體虛多汗怎么調(diào)理
  體虛多汗在臨床上分為幾種情況：第一，是因?yàn)榫窬o張、焦慮以及壓力過(guò)大，在遇到不能解決的問(wèn)題時(shí)，會(huì)緊張到出汗，這種出汗也是屬于體虛的一個(gè)范疇，應(yīng)該通過(guò)心理調(diào)節(jié)，才能夠緩解這種癥狀。另外，這種汗出可能與遺傳有一定的聯(lián)系。第二，是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱而導(dǎo)致的另外兩種情況：第一種情況是自汗，第二種情況是盜汗。自汗主要是由于氣虛或者是氣血虧虛而導(dǎo)致的，往往在治療上以益氣、固表、止汗的方法來(lái)進(jìn)行治療，臨床上常用的藥物包括玉屏風(fēng)散或者是牡蠣散來(lái)進(jìn)行治療。自汗往往是因?yàn)殛幪摱鴮?dǎo)致的，所謂陰虛火旺而出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗的情況，臨床上會(huì)選擇知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸或者是當(dāng)歸六黃湯來(lái)進(jìn)行治療。有助于滋陰清熱止汗的效果非常明顯，所以在臨床上對(duì)于身體虛弱容易多汗，這樣的調(diào)理是非常必要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-30 73647次

• 體虛怎么調(diào)理
  病情分析：體虛的患者可以中醫(yī)調(diào)理，體虛的患者在臨床上屬于亞健康狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)乏力、心慌、氣短以及其他一些相關(guān)虛證的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：對(duì)于體虛的患者可以服用中成藥也可以服用中草藥進(jìn)行治療，在臨床上常用的中成藥包括：八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血口服液、四君子丸、歸脾丸等等。也可以選擇大補(bǔ)元?dú)忸惖闹兴帲渲邪ǎ喝藚ⅰⅫh參、太子參、黃芪等藥物。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-08 10706次

• 體虛頭暈怎么調(diào)理
  病情分析：體虛出現(xiàn)頭暈需要綜合調(diào)理，首先注意休息，不要過(guò)度勞累，每天保證充足睡眠，不要熬夜。針對(duì)引起體虛的原發(fā)疾病，針對(duì)病因治療。平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如大棗，核桃，桂圓，雞蛋，牛奶，動(dòng)物瘦肉，豆制品，魚類等。意見(jiàn)建議：建議在身體允許的情況下適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，如慢走，打太極等。多曬太陽(yáng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)，改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-17 2101次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛又稱身體虛弱，考慮是由于過(guò)度勞累、飲食不調(diào)、氣血不足等有關(guān)，患者可以通過(guò)注意休息、服用藥物、針灸等調(diào)理。1、過(guò)度勞累：體虛一般分為氣虛、血虛、陽(yáng)虛、陰虛。患者如果在平時(shí)經(jīng)常做一些重體力活或劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的消耗體內(nèi)的精氣，得不到有效的休息，就可能會(huì)造成體虛的情況。建議患者在平時(shí)避免過(guò)度勞累，適當(dāng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 體虛腎虛怎么調(diào)理
  體虛腎虛可以通過(guò)吃一些溫補(bǔ)的食物調(diào)理，可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，還可以通過(guò)改善生活方式調(diào)理。1、食物調(diào)理：患者體虛腎虛要保證營(yíng)養(yǎng)充足，應(yīng)吃一些溫補(bǔ)易消化的食物比如，山藥、魚類以及黑米、黑芝麻等，可以輔助改善體虛腎虛的情況。2、藥物調(diào)理：體虛腎虛可以服用一些中成藥來(lái)調(diào)理，藥物通常有右歸丸，六味地黃丸等，還可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-24 779次