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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11532次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6891次

• 腰間盤突出要注意什么
  腰椎間盤突出是現(xiàn)在生活當(dāng)中很常見的一類疾病，在有椎間盤突出的情況下，在生活上要時(shí)刻注意避免和減少一些加重腰椎損傷的活動(dòng)或者動(dòng)作，比如避免抬重物或者緊急剎車，這些要時(shí)刻的注意，不然有可能會(huì)加重椎間盤突出。另外要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，所謂適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在急性期的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)避免運(yùn)動(dòng)，最好是臥床休息，睡在硬板床上，而在穩(wěn)定期的時(shí)候并沒有急性發(fā)作的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練。當(dāng)然，不能選擇一些不適合自己的鍛煉方法，或者是過度的鍛煉的方法，這樣都會(huì)加重椎間盤的突出。而且鍛煉的時(shí)候也不能急于求成，只能循序漸進(jìn)，一步一步的進(jìn)行鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-19 6049次

• 腰間盤突出注意哪些
  由于腰間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上受到積累傷所致，而積累傷又是加速退變的重要因素，因此減少積累傷就是非常重要的。長(zhǎng)期坐位工作者需要注意桌椅高度，定時(shí)改變姿勢(shì)，職業(yè)工作中，彎腰勞動(dòng)者應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)等，并使用寬腰帶。治療后，病人在一定時(shí)期內(nèi)佩戴腰圍，但應(yīng)同時(shí)加強(qiáng)背肌訓(xùn)練，增加內(nèi)在穩(wěn)定性。長(zhǎng)期使用腰圍而不鍛煉腰背肌，反而因廢用性肌萎縮，帶來不良后果。不適宜彎腰取物，最好采用屈髖屈膝等下蹲方式，減少對(duì)椎間盤后方的壓力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-06-26 1940次

• 腰間盤突出要注意什么
  腰椎間盤患者應(yīng)避免久坐，避免腰部過于用力，避免過多彎腰拾物動(dòng)作，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間座位工作者，應(yīng)定期改變姿勢(shì)，佩戴護(hù)腰，應(yīng)注意保暖，避免受寒受涼，腰椎間盤患者應(yīng)積極戒煙，避免辛辣油膩，生冷等刺激性物品。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-22 1901次

• 腰間盤突出按摩治療要注意哪些
  病情分析：腰間盤突出按摩治療應(yīng)注意不能在出現(xiàn)神經(jīng)卡壓癥狀時(shí)進(jìn)行按摩，避免加重病情。另外在急性發(fā)作期肌肉緊張時(shí)，不能強(qiáng)行做扳法按摩，避免增加椎間盤緊張程度。意見建議：腰椎間盤突出推拿按摩只是輔助治療，緩解肌肉酸痛癥狀，不能當(dāng)做治療的主要手段，急性發(fā)作期應(yīng)遵醫(yī)囑臥床休息，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，配合針灸牽引等理療。如果保守治療無效，建議手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-22 1001次

• 腰間盤突出要注意什么
  腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，患者需注意生活習(xí)慣調(diào)整、腰部保護(hù)及康復(fù)鍛煉等多方面，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。在藥物治療方面，可采用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等來緩解癥狀。一、注意事項(xiàng)1、調(diào)整生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)起身活動(dòng)，保持正確
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 腰間盤突出要注意什么
  腰間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者要注意加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑治療等。1、加強(qiáng)生活管理：腰椎間盤突出癥和腰椎退行性變、慢性損傷積累等有一定的關(guān)系，會(huì)使患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木和大腿前側(cè)痛等癥狀，患者在日常生活中需要及時(shí)加強(qiáng)生活管理，睡覺時(shí)可以選擇睡木板床，盡量不要墊太厚
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 333次