如果大便的次數間隔時間延長，很有可能是由于便秘或者是腸胃消化功能減弱引起的，建議大家可以服用一些增加腸胃蠕動的藥物，像嗎丁啉還有健胃消食片或者是乳酸菌素片等。平時還應該注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，加快胃腸道的消化和吸收。
然后，平時還應該要多做運動，能夠增強體質，提高自身的免疫力，運動的同時還能夠增加腸胃的蠕動幫助消化和吸收。如果平時的大便不規律，也沒有這些癥狀，那么就表明并無大礙，不用過于擔心。
兩三天上一次大便正常嗎
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2019-02-25 20980次
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醫生主講實錄
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鄭麗華
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何峰
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