很有可能是月經的前兆也是屬于痛經的一種,建議大家可以服用一些烏雞白鳳丸或者是在經期前喝一些紅糖姜水促進經血排出。平時還應該要注意保持腹部保暖,避免受風著涼,平時不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝。
這樣的情況主要是氣血虛弱或者是氣滯血瘀導致的,可以做一個氣血的疏通。另外也可以在經期以后服用紅棗,紅小豆,桂圓熬成的湯,每天喝兩杯也有助于補氣血,平時還應該注意適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質。
很有可能是月經的前兆也是屬于痛經的一種,建議大家可以服用一些烏雞白鳳丸或者是在經期前喝一些紅糖姜水促進經血排出。平時還應該要注意保持腹部保暖,避免受風著涼,平時不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝。
這樣的情況主要是氣血虛弱或者是氣滯血瘀導致的,可以做一個氣血的疏通。另外也可以在經期以后服用紅棗,紅小豆,桂圓熬成的湯,每天喝兩杯也有助于補氣血,平時還應該注意適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質。
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