貧血喝中藥管用嗎

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醫(yī)生主講實錄

貧血如果是在醫(yī)生的指導下開的中藥也有也有一定的調理作用,能夠改善氣血的虛弱情況。如果只是喝中藥,只是起到輔助的治療作用。

另外,在平時的日常飲食生活當中,還應該要注意補鐵補血的食物的攝入。因為鐵是人體血的合成元素之一,可以多吃一些含鐵的食物,像一些黑芝麻,黑豆,木耳,香菇,菠菜以及動物肝臟,動物血等都是富含鐵的食物可以適量的吃一些。

然后還應該要注意多吃一些水果,補充維生素c,維生素c能夠促進身體鈣質的吸收,避免浪費。平時還應該注意可以適量吃一些紅棗,桂圓以及枸杞等,對于氣血虛弱的朋友也有很大的幫助。

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