返流性食管炎的病人應該避免食用高脂肪、碳酸飲料、巧克力、咖啡、濃茶、薄荷等食物,需要戒煙戒酒,避免暴飲暴食,應該少量多餐,晚餐的話不宜過飽,餐后不要立即吃水果、喝水、洗澡、開車等,至少應該間隔一小時以上,餐后兩小時不要平臥睡覺,餐后應該適當的站立活動,促進胃腸排空。
睡覺的時候,建議將頭整體抬高10到15厘米,防止睡覺的時候產生反流性食管炎。如果是肥胖的病人應該積極地控制體重及減輕體重,從而減少腹腔的壓力,不要穿過緊的衣物,防止腹部由于過緊導致腹內壓增高。
返流性食管炎的病人應該避免食用高脂肪、碳酸飲料、巧克力、咖啡、濃茶、薄荷等食物,需要戒煙戒酒,避免暴飲暴食,應該少量多餐,晚餐的話不宜過飽,餐后不要立即吃水果、喝水、洗澡、開車等,至少應該間隔一小時以上,餐后兩小時不要平臥睡覺,餐后應該適當的站立活動,促進胃腸排空。
睡覺的時候,建議將頭整體抬高10到15厘米,防止睡覺的時候產生反流性食管炎。如果是肥胖的病人應該積極地控制體重及減輕體重,從而減少腹腔的壓力,不要穿過緊的衣物,防止腹部由于過緊導致腹內壓增高。
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