冠心病應該怎么調養

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醫生主講實錄

飲食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃動物脂肪類比較多的內臟,高膽固醇的食物,如豬肉豬油等盡量不要吃,應該多吃一些蔬菜水果,可以選擇西蘭花芹菜菠菜胡蘿卜水果箱柚子獼猴桃火龍果。

在生活方面一定要注意避免過度的勞累和精神緊張,另外需要注意保暖避免溫差比較大。

控制體重,如果是肥胖一盡量的減肥,通過鍛煉身體飲食控制盡量的保持一個合理的體重范圍。

要做好藥物的服用,盡量規律服藥,禁止斷藥,如果有新情況需要及時去醫院檢查。

第五就是定期的進行健康檢查,特別是沒有高血壓糖尿病高脂血癥,一旦發現需要及時的控制,所以需要及時的檢查預防。

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