首先，我們說吸煙和飲酒對(duì)身體都是有損害的。吸煙的話，它會(huì)直接損害我們的呼吸系統(tǒng)，降低我們氣道的防御能力。經(jīng)常吸煙的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳痰，導(dǎo)致慢性支氣管炎，進(jìn)一步發(fā)展的話，會(huì)引起肺氣腫。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起心臟病、肺心病，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起肺癌的發(fā)生，還會(huì)引起喉癌，口腔癌的發(fā)生。
另外，吸煙會(huì)損害我們的神經(jīng)系統(tǒng)，時(shí)間長(zhǎng)了的話，會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，人過早的衰老。我們知道香煙的煙霧中含有焦油、尼古丁和一氧化碳，尼古丁的話它可以使我們的心率增快、血壓升高，而且一氧化碳會(huì)加重心臟動(dòng)脈粥樣硬化的過程。
所以說，長(zhǎng)期的吸煙會(huì)引起心臟病的發(fā)生，會(huì)引起高血壓的發(fā)生，而且煙霧中的這些有害的物質(zhì)，最后都要通過腎臟從尿液中排出，所以長(zhǎng)期吸煙的人容易患膀胱癌。
那么，對(duì)于飲酒的人來說，我們知道酒精中它含有乙醇，乙醇直接損害肝細(xì)胞。一次大量的飲酒，會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶的升高，長(zhǎng)期飲酒的話會(huì)引起脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至引起肝癌的發(fā)生。
飲酒還會(huì)損害我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，它會(huì)導(dǎo)致們反應(yīng)遲鈍，還會(huì)引起欣快感，自控力下降，肌肉協(xié)調(diào)性不好。所以說，飲酒之后堅(jiān)決不能開車。
另外一個(gè)，那么飲酒的話，對(duì)于我們的心臟，高血壓都會(huì)有影響。有心臟病和高血壓人來說，如果說飲酒之后會(huì)加重原有疾病的程度。還有一個(gè)飲酒的話，更會(huì)加重胃腸道反應(yīng)，會(huì)有引起急性胃炎，甚至?xí)鹕舷莱鲅?/p>
