妙手醫(yī)生精選
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者日常生活護(hù)理是非常重要的，患者通常在受到寒冷、潮濕的刺激時(shí)，關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重，所以要注意保暖，避免受到寒冷刺激，也要注意休息，生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累。
另外，在急性期的時(shí)候，患者要以休息為主，緩解期可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但要避免手指用力，也要避免做撐床、提重物等動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可做肢體伸展、散步、抓握活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)費(fèi)用。
此外，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可選擇適合自己的一些運(yùn)動(dòng)，如體操、氣功、太極拳或者散步等有氧運(yùn)動(dòng)，另外，也要堅(jiān)持合理有效的藥物治療，并且要定期進(jìn)行隨診，密切監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，飲食方面要注意科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。
