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醫生主講實錄

高血壓的病人大部分存在代謝的問題,但是他可能是沒有糖尿病,所以能否吃糖沒有絕對的禁忌。

對于糖或者化學物質其實是不適合中老年人吃的太多的,長期的吃糖的人會發現得糖尿病的機會比別人要高。南方的人偏甜的飲食,這部分人的糖尿病很高,比北方人要多。北方人是因為鹽吃的重,所以高血壓病人的比南方人要多。

所以血壓高的人吃糖并不是絕對的禁忌,但是盡量還是限制糖的攝入。畢竟高血壓的患者大多數是中老年人,所以在吃糖的方面一定要控制,避免引起糖尿病。平時盡量的吃一些清淡易消化的食物。水果方面可以多吃一些獼猴桃,火龍果等含糖比較少的水果。

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