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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25638次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3652次

• 高血壓可以吃燕麥片嗎
  高血壓的患者可以吃燕麥片。燕麥片營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的膳食纖維，不飽和脂肪酸，多種礦物質(zhì)和維生素，有利于降低血脂，減少心腦血管疾病的發(fā)生。高血壓的患者除了吃燕麥片之外，也可以吃五谷雜糧，堅(jiān)果，牛奶，薯類等食物，還可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于防止動(dòng)脈粥樣硬化。高血壓患者要戒煙戒酒，避免吃過(guò)于油膩的食物，飲食要清淡，要避免吃過(guò)咸的食物，同時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖，要保持平衡的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度的焦慮，要保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜。高血壓患者如果經(jīng)過(guò)飲食和生活方式調(diào)整，血壓控制不好，還要服用降壓藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-10-21 5070次

• 冠心病高血壓可以吃燕麥嗎
  冠心病高血壓患者比較適合吃燕麥，燕麥味道很好，而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，相對(duì)于其它的飲食來(lái)說(shuō)，它是絕對(duì)的綠色的食品，所以，高血壓，冠心病患者可以放心的使用，像其他的一般人群也可以食用，比較適合產(chǎn)婦，嬰幼兒，老年人以及慢性疾病，脂肪肝，糖尿病，浮腫，習(xí)慣性便秘的患者食用，比較適合體虛，多汗，高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化者食用。燕麥可以有效地降低人體中膽固醇，經(jīng)常的食用即可對(duì)中老年人心腦血管起到預(yù)防的作用，還能夠促進(jìn)排毒，有助于消化，經(jīng)常食用燕麥對(duì)于糖尿病患者也非常好，能夠起到降糖減肥的功效，燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干燥，容易導(dǎo)致腦血管意外，所以，燕麥能夠解決便秘之憂。經(jīng)常的食用燕麥還可以改善血液的循環(huán)，緩解生活工作中帶來(lái)的壓力，燕麥中含有鈣，磷，鐵，鋅等礦物質(zhì)，有預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口愈合，防止貧血的功效，它還含有豐富的亞油酸，所以，對(duì)于老年人冠心病，高血壓患者也是比較有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-06 2323次

• 高血壓吃燕麥可以吃嗎
  病情分析：高血壓是可以吃燕麥的，適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，對(duì)于輔助降低血壓能夠起到一定的作用，但是不能夠有治療的作用。意見建議：高血壓確診之后，是需要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，才能夠控制住血壓的平穩(wěn)，而飲食方面有規(guī)律，少吃多餐，多吃蔬菜水果，盡量避免過(guò)于油膩的食物，多吃一些粗糧都是有好處的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 1601次

• 高血壓可以吃燕麥片嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃燕麥片的。因?yàn)檠帑湆儆诖旨Z，可以增加胃腸蠕動(dòng)，有助于降低血脂。且不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響，所以高血壓的患者是可以吃燕麥片的。意見建議：建議高血壓的患者，不要進(jìn)去一些含鹽量過(guò)高的食物，要低鹽低脂飲食，也不要盡是一些高脂肪、高熱量的食物。多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。要忌煙忌酒。根據(jù)自身情況進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-29 1502次

• 高血壓吃燕麥片
  高血壓患者適宜食用燕麥片。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，燕麥片是一種健康且營(yíng)養(yǎng)的食物選擇。燕麥中富含的膳食纖維、β-葡聚糖及多種微量元素對(duì)控制血壓有積極的影響，適量食用有助于高血壓患者的健康管理。燕麥片中的膳食纖維有助于降低膽固醇，改善血管彈性，從而
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 高血壓吃燕麥片
  高血壓的患者可以吃燕面片，燕麥片一般人群都是可以食用的，燕麥片沒(méi)有什么禁忌，燕麥片還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些是有好處的。其食療作用如下：一，燕麥可以有效地降低人體的膽固醇，經(jīng)常食用即可對(duì)中老年人的主要威脅心血管病起到一定的預(yù)防作用。二，經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也是具有很好的降糖減肥的功效。三，燕麥具有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 260次