慢阻肺病人如何運(yùn)動

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

對于慢阻肺的病人可以通過不斷的堅(jiān)持有氧運(yùn)動,一定不要進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動,可以做簡單的散步、打太極拳或者是一些比較柔的運(yùn)動都是可以,同時(shí)一定要注意防止呼吸系統(tǒng)感染,如果遇到呼吸系統(tǒng)的感染,可能會加重病情,所以應(yīng)該增加抵抗外界的能力,尤其是在冬天更要堅(jiān)持鍛煉。

對于慢阻肺的活動時(shí)間久以后,心肺功能會衰減的比較慢,可以選擇合適的運(yùn)動,同時(shí)也可以做一些復(fù)試呼吸,這樣每天堅(jiān)持20分鐘或30分鐘等,對于緩解肺部的呼吸困難或提高氧的交換律也是有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲色图欧美在线| 国产精品久久久久久久久电影网 | 在线看www免费看| 亚洲国产精品久久久久秋霞小| 亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 日韩在线播放全免费| 囯产精品一品二区三区| swag台湾在线| 欧美国产日韩a在线视频| 国产国产成年年人免费看片| 中文字幕影片免费在线观看| 男人天堂视频网站| 国产精品亚洲四区在线观看| 久久久久无码国产精品一区| 粗大的内捧猛烈进出小视频| 国产精品日本亚洲777| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 精品国产三级a∨在线| 国产综合成人久久大片91| 久久精品午夜福利| 精品一区二区三区四区五区| 国产精品福利电影| 久久久久久福利| 渣男渣女抹胸渣男渣女| 国产成人在线观看免费网站| 三年片在线观看免费观看大全中国 | 国产免费久久精品99re丫y| 一区二区在线免费观看| 欧美性猛交xxxx乱大交丰满 | 美女主播免费观看| 国产超薄肉色丝袜的免费网站| 久久国产高清字幕中文| 破了亲妺妺的处免费视频国产| 国产第一页亚洲| 一道本在线观看视频| 欧美性大战久久久久久久| 国产**毛片一级视频| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 日本一区二区三区四区| 亚洲精品国产成人中文| 里番全彩本子库acg污妖王|