哺乳期出現胳膊疼,主要是由于長時間的抱孩子,導致胳膊的肌肉出現勞損或者是輕微的拉傷,并且在夜間睡眠的時候,由于嬰兒喜歡枕著家人的胳膊睡覺,就會導致肌肉長期的受壓、血循環減慢、肌肉持續受牽拉之后也會出現勞損及輕微拉傷情況。在家中哺乳時容易導致受涼,受涼就會導致局部的血液循環減慢,炎性代謝產物出現堆積,導致疼痛癥狀出現。
針對以上發病的誘因,所以應當盡量的讓胳膊處于休息的狀態,避免肌肉出現繼續的牽拉以及受涼,否則會導致局部的病灶進一步加重,不利于愈合。
因為哺乳期用藥會影響到小孩,所以盡量的選擇不用藥物治療,可以進行外敷活血化瘀消腫止痛的藥物,來增加局部的血液循環,促進炎性代謝產物的吸收,比如活血止痛膏、傷痛舒都能夠有很好的治療效果,并且對小孩沒有太大的影響。
另外,一定要用暖水袋進行熱敷,因為熱敷之后局部的血液循環就會加快,能夠有效的促進局部的炎性代謝產物的吸收和代謝,對緩解癥狀起到非常好的效果。