皮肌炎天天要運動嗎

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醫生主講實錄

皮肌炎患者可以天天運動,但是并不是必須的,要看時機。

在病情急性發作期的時候,患者要注意臥床休息,尤其當患者有下肢無力的時候,如果這個時期患者再天天運動,往往會加重病情,因為這個時候患者肌肉無力,肌酶升高,如果運動會加重肌肉的損傷,所以這個時期患者是以休息為主。

在病情緩解期患者可以逐漸地增加活動量,先從簡單的散步開始,然后逐漸增加到慢跑,騎自行車,打太極拳等等。運動量一定要注意不要過大,以運動之后不產生疲勞,第二天起床的時候沒有疲乏不適的感覺為宜。運動強度要不要過大,可以進行緩和的有氧運動,不要去跑步比賽,爬山等等一些劇烈的運動,都要避免,以免導致患者病情復發。

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