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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分。總之補(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 164468次

• 補(bǔ)鈣的食物有哪些？

  常見的補(bǔ)鈣的食物有牛奶、雞蛋、魚、瘦肉以及豆制品等食物。兒童生長發(fā)育快，需要的鈣量多，如果缺鈣會出現(xiàn)出汗多、影響智力發(fā)育、反應(yīng)遲鈍、影響骨骼發(fā)育出現(xiàn)X或O型腿等問題，需要及時補(bǔ)鈣。兒童補(bǔ)鈣除了可以吃補(bǔ)鈣的食物，還可以在平時多曬太陽，增加鈣的攝入量。還需要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是，兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用，將藥品放在兒童夠不到的地方。另外，服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1538次

• 糖尿病的“克星”食物有哪些
  糖尿病的克星食物有哪些糖尿病的克星食物，就是能夠輔助降低血糖的食物，因此在臨床上受到廣大糖友的歡迎。這類食物，包括以下幾種：第一綠葉蔬菜類，包括菠菜，芹菜，油麥菜，生菜，苦苣，茼蒿，大白菜，小白菜等等，這類蔬菜只要是含有綠葉的對血糖都是有輔助的降低作用，并且能夠保護(hù)心腦血管兒，因為它是粗纖維，所以有一定的好的作用。第二點(diǎn)粗糧，粗糧是包括玉米、高粱米、小米、蕎麥等等，這類的粗糧不升高血糖，并且能夠輔助降低血糖，所以它是糖尿病患者的克星。第三西紅柿、黃瓜、苦瓜、薏米，這類食物對于血糖也是有很好的作用，并且能夠降低血糖效果很好。那么糖尿病的克星食物大致以上這么多，臨床上可以根據(jù)自己的口味和選擇來進(jìn)行定期的食用，非常療效明確。
  語音時長 1:45”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-07 74815次

• 肺癌有食物克星嗎
  ?對于肺癌是一種呼吸系統(tǒng)胸部最常見的惡性腫瘤。主要是表現(xiàn)為肺部占位性的病變，通過活檢取病理可以確診，確診之后一般能手術(shù)主要以手術(shù)根治為主，術(shù)后輔助放化療等綜合治療。飲食方面是以清淡的為主，平時要注意健康飲食，盡量不要抽煙喝酒，還有多運(yùn)動，鍛煉身體，提高身體抵抗力。沒有什么特效的，就是吃什么東西可以預(yù)防或者治療肺癌的，也不存在食物克星之類，但是多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
  語音時長 1:11”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-06-20 30509次

• 膽結(jié)石的克星是什么
  病情分析：膽結(jié)石通過服用藥物或飲食治療是不能夠徹底治愈的，患者發(fā)病后應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診。如果患者病情較嚴(yán)重，可通過手術(shù)進(jìn)行治療。膽結(jié)石患者在發(fā)病期間飲食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物。意見建議：患者可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎龠M(jìn)結(jié)石隨尿液的排出。平時要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，并且要規(guī)律飲食，不暴飲暴食，飯后不吃零食。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-12 3104次

• 男性補(bǔ)腎的食物有哪些食物
  病情分析：男性補(bǔ)腎的食物有很多，如韭菜，黑豆，黑米，板栗，羊肉，狗肉等。以上食物均有補(bǔ)腎的作用，對男性腎虛引起的腰膝酸軟等有較好的治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，陽痿早泄，畏寒肢冷等腎虛的癥狀較嚴(yán)重時，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，可以長期應(yīng)用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1601次

• 糖尿病的克星食物有哪些
  糖尿病的克星食物有哪些糖尿病的克星食物，就是能夠輔助降低血糖的食物，因此在臨床上受到廣大糖友的歡迎。這類食物，包括以下幾種：第一綠葉蔬菜類，包括菠菜，芹菜，油麥菜，生菜，苦苣，茼蒿，大白菜，小白菜等等，這類蔬菜只要是含有綠葉的對血糖都是有輔助的降低作用，并且能夠保護(hù)心腦血管兒，因為它是粗纖維，所以有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1669次

• 糖尿病的克星食物有哪些
  糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，對患者的飲食控制要求極高。糖尿病的克星食物有以下幾種：富含纖維的食物是糖尿病患者的理想選擇。燕麥作為一種全谷類食物，其豐富的植物纖維和β-葡聚糖能夠幫助穩(wěn)定血糖水平，減少血糖波動。某些具有特殊功效的食材也表現(xiàn)出
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次