蹲久了站起來眼前發黑是怎么回事

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醫生主講實錄

如果長時間蹲著猛地站起來眼前發黑,這樣的一個癥狀應該可能是由于低血壓或者是低血糖導致的,建議應該去醫院測量一個血壓或者是測一下血糖是否偏低。

另外,平時可以在兜里放上一塊糖果,也可以出門的時候拿上一杯紅糖水。然后平時如果有發暈或者是天旋地轉的時候就吃一塊糖果、喝一口紅糖水,緩解一下癥狀。

另外,建議大家還應該要在醫生的指導下服用一些藥物,使血糖或者是血壓保持在一個正常范圍之內。

平時應該要注意多運動,多加鍛煉,增強體質。飲食也應該要多營養化,葷素搭配,營養均衡。

平時還應該要注意多吃一些雞蛋,還有海產品等,促進血液循環。

以上內容僅供參考

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